Fantasie-Hypnose: Kreative Blockaden lösen - Ideen, Impulse und Inspiration einladen

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Quelle: Originalvideo auf Nadjas YouTube-Kanal.

00:02 – [Musik] hallo und herzlich willkommen zu einer neuen trreise im hypnospace mein Name ist Nadja Holstein ich bin hypnoaster Coach und ich helfe Coaches Beraterinnen kreativen Freigeistern und solchen die es noch werden wollen in die inspirierte Kreation eines erfüllenden Lebens in ihrer Berufung diese hypnosession ist all den wundervollen Menschen gewidmet die sich danach sehnen ihre schöpferischen Ideen mit der Welt zu teilen sich aber gerade blockiert und abgeschnitten von ihrer eigenen Kreativität fühlen kreative Ideen lassen sich einfach nicht erzwingen und das ist dir sicher bewusst je verkrampfter wir versuchen uns in einen Schaffensprozess hinein zu zwingen

00:48 – umso mehr blockieren wir den natürlichen Fluss unserer Kreativität Inspiration und Ideen kommen meist von ganz alleine und wie aus dem Nichts wenn wir gerade entspannt sind nicht so viel nachdenken und uns dem Genuss des Lebens im Hier und Jetzt hingeben für den einen passiert das in der Dusche und für den anderen beim Spazieren gehen in der Natur ganz viele Menschen haben aber auch bereits schon gute Ideen trauen sich aber nicht sie umzusetzen und das kann ganz unterschiedliche Gründe haben vielleicht hast du Angst vor der Ablehnung anderer vielleicht zweifelst du ob deine Idee auch gut genug ist und legst deshalb

01:25 – nicht so richtig los vielleicht verkopfst du dich aber auch bei der Frage nach der perfekten Umsetzung und traust dich nicht so richtig etwas Neues auszuprobieren um den inspirierten Schöpfer die inspirierte Schöpferin in dir aufzuwecken darfst du wieder lernen verspielt und freudig an deine Ideen heranzugehen und dich neugierig zu öffnen für Impulse aus deinem Inneren genau das üben wir heute in dieser hypnotischen Intervention mit einem Mix aus suggestivhypnose und kreativen Visualisierungstechniken dein Unterbewusstsein wird in wig Momenten dazu stimuliert Angst Zwang Widerstand und Druck aus deinem Nervensystem zu lösen die deine kreative Schaffensfreude hemmen binaurale Beats heilfrequenzen

02:10 – und pink ne unterstützen dich zusätzlich in diesem tiefen Trans healing Prozess erlaube es dir heute mit einer offenen Neugier in die hypnosession zu gehen und vielleicht kommen schon direkt während oder nach der Hypnose spannende Impulse und neue Ideen aus deinem Inneren für optimale Ergebnisse erlaube es dir auch gerne nach der Hypnose noch in einer stillen oder anregenden Umgebung auszuruhen in der du deinen Gedanken freien Lauf lassen kannst für mehr kostenfreie und professionell produzierte Hypnosen like und teile diese Sitzung und abonniere meinen Kanal ich freue mich auch super über dein Feedback und das Teilen deiner Erkenntnisse auf unserer gemeinsamen

02:54 – hypnotischen Reise die wir jetzt starten [Musik] finde nun in eine bequeme Position in der du für die Dauer dieser hypnosession ausruhen kanst selbstverständlich darfst du dich während der Hypnose auch immer einmal bewegen vielleicht möchtest du heute liegen od wenn es später am Tag ist und du dich müde fühlst auch gernerecht hinsetzen wenn du magst suche ein Punkt an derand oder an der Decke den du fixieren kannst mit deinem Blick während du Kontakt aufnimmst zu deinem Atem nimm einmal wahr wie schnell oder langsam du gerade

03:49 – atmest vielleicht kommt jetzt von ganz alleine der Impuls die Atemzüge zu verlängern während du deinen Blick weich werden lässt dann beginne damit deine Augen heute millimeter für Millimeter so langsam wie möglich zu schließen während du meiner Stimme folgst und den Fluss deines Atems wahrnimmst du atmest ruhig durch die Nase ein und aus spürst den Atem durch deinen Körper Reisen während die Augen Lieder vielleicht ein ein wenig flattern während sie sich über die Augäpfel schieben Stück für

04:41 – Stück und vielleicht fühlt es sich gut an einmal laut zu seufzen oder zu Genen und die Augen jetzt vollständig zu schließen sehr schön Ruhe für einen Moment in der Dunkelheit aus genieße dass es für dich nun absolut nichts zu tun gibt wie schön es sich anfühlt hier anzukommen auszuruhen dich fallen zu lassen

05:33 – und dann stelle dir vor wie du die Augen noch einmal schließt millimeter für Millimeter ganz so als würdest du ein paar Momente in die Vergangenheit reisen und mit allen Sinnen noch einmal wahrnehmen wie wunderbar es sich anfühlt hier anzukommen in deiner Dunkelheit wunderbar ich frage mich ob du dir für einen Moment oder zwei den Raum vorstellen kannst der dich umgibt und in dem du dich gerade

06:24 – befindest die Möbel die darin sind die Gegenstände Formen und Farben lasse diesen Raum nun vor deinem inneren Auge entstehen und nimm dir dabei Zeit die Details wahrzunehmen

07:11 – der Raum in dem du dich befindest formt sich klarer vor deinem inneren Auge mit jedem Atemzug und du stellst ihn dir einfach so gut vor wie du kannst möglicherweise kannst du dir sogar vorstellen wie du jetzt

07:56 – aussiehst wie du hier sitzt oder mit geschlossenen Augen wie du jetzt wohl von außen aussiehst in diesem Raum wie du in diesem Raum von oben

08:56 – aussiehst von der Seite von vorne und von

09:41 – hinten dann stelle dir als nächstes einen wunderschönen Blauton vor vielleicht in der Farbe des Ozeans der im Licht der Sonne schimmert stelle dir nun diese schöne blaue Farbe vor vor deinem inneren Auge so gut wie du

10:27 – kannst lass nun als nächstes dieses wunderschöne blau in den Raum fließen in dem du dich befindest sodass er in deiner Vorstellung ganz und gar aufgefüllt ist mit dieser Farbe eine Farbe die sogar dann wenn du sie dir nur vorstellst dein Nervensystem beruhigt entspannt und dich tiefer führt in einen Zustand von wohliger Ruhe und

11:12 – Entspannung stelle dir nun vor wie du diese Farbe mit deinem Atem einläst in deinen Körper und wie sie dort wie eine kühle erfrischende Dusche oder ein warmer Wind aus blauem Licht alle alte Energie hinfortspült während du etwas tiefer singst tiefer in eine wundervoll wohlige Entspannung du atmest das Blau ein durch deine

11:58 – Fußsohlen vielleicht so wie eine Pflanze die ihre Nährstoffe aus dem Boden aufnimmt bis ganz nach oben unter deine Schädeldecke wo du den Atem kurz anhältst und du atmest alles aus was sich schwer anfühlt alt und verbraucht lässt es mit dem Atem in den Raum hineinfließen der dich umgibt du atmest ein blau durch deine Fußsohlen bis ganz nach oben unter deine

12:44 – Kopfhaut und beim Ausatmen darfst Du allen alten Ballast abwerfen und wenn es dir gut tut ein wenig Seufzen Gähnen oder stöhnen beim Einatmen stellst du dir vor wie frische neue Energie blau durch deinen Körper fließt eine schöne leichte erfrischende Kraft die mit dem Atem alle Zellen in dir erneuert reinigt erfrischt du atmest ein durch deine

13:30 – fußsohen neue Energie bis ganz nach oben unter deine Schädeldecke hältst sie dort kurz fest du atmest aus alles was sich alt und schwer anfühlt spürst vielleicht jetzt schon wie Stille und Klarheit sich breit machen hinter deiner Stirn du atmest ein frische Geborgenheit Entspannung Wohligkeit du atmest aus alle Sorgen

14:17 – Zweifel Tod listen atmest ein noch mehr Entspannung Ruhe Klarheit Gelassenheit du atmest aus alle [Musik] Alltagsgedanken alles was vorher war und nachher sein wird

15:06 – mit jedem Atemzug kommst du präsenter an im Hier und Jetzt wo nur dein Atem existiert blau deine eigene Energie und meine Worte die dich allmählich tiefer führen tiefer zu dir selbst wunderbar dann lass die Farbe los und mache es dir noch gemütlicher in deiner Dunkelheit und vielleicht spürst du wie

15:52 – angenehmes ist für ein Weilchen auszuruhen vom denken und zu spüren wie du tiefer sinkst mit jedem meiner Worte du bist hier und heute hergekommen um dich mit deiner innewohnenden Kreativität zu verbinden und dafür hast du jetzt bereits einen sehr effektiven und angenehmen Weg eingeschlagen hypnose ist ein wundervvolles Werkzeug das dich kreativer und konzentrierter werden lässt indem du dich mit deinem Unterbewusstsein verbindest während du Stück für Stück aus dem bewussten denken aussteigst Dich

16:40 – ausruhst daher gibt es für den Verstand jetzt nicht viel zu tun und du darfst es dir erlauben den Körper tief zu entspannen und dich dabei von meiner Stimme tiefer führen zu lassen an einen wundervollen Ort in dir der unbetroffen ist und auf dich wartet hinter dem trbel der Gedanken ein Ort an dem es nichts zu beweisen und zu leisten gibt und wo du einfach auftanken und dich erholen kannst und ganz so wie Blumen von ganz alleine gedeihen wachsen und erblühen

17:26 – wenn sie in der richtigen Umgebung gepflanzt werden gedeihen wachsen und erblühen auch neue Ideen und Inspiration in deinem Geist wenn du dich nur in die richtige Umgebung begibst und diese Umgebung in dir hast du jetzt durch unsere kleine Übung bereits gut vorbereitet du wirst sie während unserer gemeinsamen weiteren Reise in deinem Unterbewusstsein ganz intensiv pflegen während der Verstand zur Ruhe kommen und dein Körper tief entspannen [Musik] darf dein Unterbewusstsein hört bereits jetzt sehr

18:13 – aufmerksam zu und integriert jeden positiven Vorschlag von mir der für dich heute relevant wichtig hilfreich und heilsam ist so wirkt auch jede hypnotische Suggestion wie ein Kraft Dünger für Ideen die schon lange in dir schlafen wie eine unsichtbare Saat die nur darauf wartet aufzukäimen und dich mit ihrer einzigartigen Schönheit zu überraschen lass uns nun noch etwas tiefer gehen in diesen angenehmen Zustand der Trance der sich nun mit jedem weiteren Wort von mir für Dich vertiefen wird genauso tief wie es für dich hier

18:59 – und heute angemessen hilfreich und gut ist ich werde in wenigen Momenten langsam von 5 bis null nach unten zählen und bei Null angekommen wirst du dich wiederfinden in deiner absoluten Entspannung und inneren Ruhe ein Zustand in dem sich alle Kreativen Blockaden mühelos aus deinem un wusstsein lösen dürfen vielleicht sind das mentale emotionale psychische oder seelische Blockaden vielleicht Erinnerungen aus der Vergangenheit Sorgen um die Zukunft alte

19:45 – Verletzungen Enttäuschungen Ängste Trauer oder Zweifel Stress einind Druck Hitze Kälte zittern eine schwere oder etwas ganz anderes und es ist möglich dass du diese Blockaden wahrnehmen kannst während dein Nervensystem sie dankbar loslässt und transformiert in etwas Neues vielleicht nimmst du heute starke oder auch nur leichte Gefühle in Dir wahr vielleicht kommen Bilder oder Erinnerungen ins Bewusstsein und das ist ein sehr gutes Zeichen dafür dass sich etwas in dir es kann aber auch sein dass diese

20:33 – Altlasten heute ganz leise und sanft dein System verlassen oder dies zu einem späteren Zeitpunkt nach der Hypnose tun auf eine Art und Weise die für dich angemessen richtig und sicher ist ich zähle gleich von 5 bis Null und bei Null angekommen nimmst du einfach ganz offen wahr was wahrgenommen werden möchte während es sich löst 5 du erlaubst es dir jetzt noch einmal dich tiefer sinken zu [Musik] lassen tiefer als

21:20 – zuvor es gibt jetzt für dich gar nichts zu tun außer zu spüren und zu beobachten und wenn es nichts zu spüren und zu beobachten gibt dann ruhst du dich einfach aus 4er mit jeder weiteren Zahl darf das angenehme Gefühl absoluter Gelassenheit sich für dich verdoppeln sodass eine leichte schwere den ganzen Körper erfüllt und du bei

22:05 – [Musik] dre keinen Gedanken mehr festhältst dich ganz weich machst ganz offen ganz passiv fast ein wenig träge dir dabei selbst freundlich und sanft [Musik] zugewandt Z noch etwas tiefer noch entspannter fällst du hinein in eine Wache [Musik] Ruhe

22:51 – ein eine Ruhe in der sich alles zeigen lösen und Trans en [Musik] dar Null was möchte wahrgenommen werden wenn ich dein Unterbewusstsein Frage was heute gelöst werden möchte [Musik]

24:17 – alles was sich jetzt zeigt löst sich aus deinem System alles was im Verborgenen bleibt darf sich später lösen wenn es für dich richtig und gut ist [Musik]

25:09 – ganz egal was jetzt ist du bist für dich da hörst dir zu fühlst dich aufmerksam und zugewandt [Musik]

25:56 – und wenn ein Geräusch Kehle entweichen möchte oder ein Gefühl sich in dir Regen zeigen möchte dann ist das richtig und [Musik] [Musik] gut und noch eine Weile bist du für dich da und für alles was dein Unterbewusstsein dir heute zeigen möchte wenn ich es Frage was möchte gesehen und geheilt werden [Musik]

27:29 – [Musik] [Musik] [Musik] sehr gut und egal was jetzt ist oder war oder nicht ist dass den Blick nach innen ganz sanft werden und schau auf dein Inneres wie auf etwas dass du überalles liebst vielleicht einen Menschen oder

28:15 – ein Tier [Musik] [Musik] fürinen Moment nimm Dich an so wie du jetzt bist mit allem was jetzt ist so wie du bist bist Du richtig und gut du bist jetzt für dich da und alles an

29:01 – dir was Aufmerksamkeit Heilung Liebe braucht um zu gedeihen und sich zu verwandeln in etwas [Musik] wunderschönes und ich frage mich ob du dir in deiner Innenwelt nun ein großes vorstellen kannst für all deine kreativen Ideen vielleicht inmitten eines wunderschönen [Musik] Gartens und wie dieses bet nun vor dir liegt direkt zu deinen Füßen die Erde weich aufgelockert und angereichert mit

29:48 – der Aufmerksamkeit die du dir und deiner Kreativität heute schenkst nimm dir nun etwas Zeit um in deiner Vorstellung deine Saat auszulegen vielleicht gibt es bestimmte Projekte oder Vorhaben für die du gute Ideen und kreative Impulse brauchst möglicherweise möchtest du dich aber auch einfach von dir selbst überraschen lassen von neuen Projekten und Vorhaben

30:33 – die zu dir kommen wollen und ach das ist wunderschön tu dies nun auf deine eigene Art und Weise vielleicht vergräbst du klitze kleine Samen in der Erde oder pflanzt kleine szlinge ein ganz so wie du magst ich hole Dich später wieder ab um mit Dir gemeinsam zurückzukehren in einen Tag oder Abend der es gar nicht erwarten kann Dich zu überraschen mit neuen kreativen Impulsen die direkt aus deinem Inneren kommen [Musik]

31:19 – [Musik] [Musik] wunderschön dann segne deine Saat und deine kleinen Pflänzchen mit deinem liebevollen Blick

32:05 – vielleicht scheint ein innerer Sonnenstrahl auf dein bet vielleicht sanfter heilsamer Regen der direkt aus Deinem Herzen fließt [Musik] [Musik] und vielleicht siehst du schon wie deine Pflanzen sich dir entgegenstrecken wachsen gedein

33:03 – in dir spürst du dass alles bestens vorbereitet ist und es jetzt nichts mehr zu tun gibt außer dir die Zeit des Wartens mit etwas zu vertreiben das dir und deiner Innenwelt gut tut dein Unterbewusstsein ist nun offen und dir zugewandt nachdem du dir selbst so offen zugewandt hast und bevor wir zurückkehren gebe ich dir noch ein paar hypnotische Suggestionen mit die wie ein starkes Düngemittel für deine neuen Ideen und Inspirationen wirken ganz so wie du es dir

33:50 – wünschtst du wirst schnell feststellen dass in der Stille deiner Gedanken ein schier unendlicher Schatz an Ideen auf dich wartet die immer dann zu dir kommen wenn du dir selbst freundlich zugewandt bist und den gegenwärtigen Moment genießt ganz so wie jetzt so wirst du schon bald überrascht und begeistert davon sein wie viele kreative Ideen und Einfälle wie aus dem Nichts zu dir kommen in Momenten in denen du gar nicht damit rechnest auch wird wird es dir von nun an mit jedem Tag der vergeht immer leichter und leichter fallen diese Ideen und Einfälle freudig und zugewandt zu

34:35 – begrüßen ganz so als wären es deine Kinder und so wirst du sie mit grenzenloser Freude und Liebe zu dir und deinem kreativen Tun begrüßen und unbefangen und neugierig mit ihnen spielen du wirst schon bald begeistert und beflügelt bemerken dass sich Deine Ideen von ganz alleine entwickeln und entfalten während du mit ihnen spielst ganz so wie du das als Kind getan hast dank deiner liebevollen Aufmerksamkeit und Wertschätzung für all das was aus deinem unbegrenzten Schatz deiner Innenwelt ins Bewusstsein kommen

35:21 – möchte wirst du dich selbst mit immer mehr Kreativität und Schaffensfreude überraschen einem kreativen Fluss der dich mitnimmt wie ein grenzenloser Strom der aus deinem Inneren kommt und dich einfach mitreist ohne dass du selbst viel zu tun hast und während du dich einfach mitnehmen und treiben lässt wird dir das kreative tun vorkommen wie spielen und dich überhaupt keine Mühen Kosten ganz im Gegenteil du wirst sogar istert feststellen dass du im Schöpfungsprozess immer mehr und mehr Energie aus dir selbst kreierst eine Energie aus der nur noch mehr Ideen Inspiration und Kraft

36:09 – entsteht für deine weiteren Projekte Ziele und Vorhaben möglicherweise kannst du diese Kraft bereits jetzt in dir spüren und vielleicht entfaltet sie sich auf eine wundervolle und überraschende Art und Weise wenn du dir nach dieser Session etwas Zeit für dich nimmst Dich einfach genießt im hier und jetzt ganz egal was du vorhast mit deinem Tag oder Abend ich kann mir gut vorstellen dass bereits jetzt in dir eine Freude entsteht und die inspirierte Erkenntnis dass du gar nicht viel tun musst um kreativ zu sein außer dich in der Stille zu genießen weil es in deiner Natur

36:54 – liegt etwas Neues aus dem Nichts zu erschaffen [Musik] so ausgeruht aufgefüllt bis in jede Phase deines Seins gereinigt geklärt und geheilt bist du bereit zurückzukehren ins Tagesbewusstsein ich zähle gleich von 1 bis 3 und bei drei angekommen werden sich deine Augen öffnen mit sanftem und klarem Blick auf alles was dich beflügelt begeistert und inspiriert ein Puls und Blutdruck normalisieren sich jetzt für dich und erreichen optimale Werte Z alle kleinen bis in jeden Winkel

37:42 – transformierten Zellen in dir dürfen sich nun lustvoll recken und strecken aufgetankt mit so viel schöner Energie dre du öffnest deine Augen willkommen zurück du wundervolle schöpferseele ich bin so gespannt zu erfahren was von dir kreiert werden möchte wenn du jetzt eine Resonanz in dir spürst und gerne näher und intensiver mit mir an deinen Themen arbeiten möchtest erfahre gerne mehr über mich und meine Dienstleistungen auf wwwh.hypnospace.de ich bedanke mich ganz herzlich für die gemeinsame transreise und freue mich dich bald wieder hier begrüßen zu dürfen im hypnospace [Musik]