Hypnospace Podcast
Intuitions-Hypnose: Die richtige Entscheidung treffen – Reise zum Höheren Selbst
Jetzt anhören
Wähle deine Plattform
In dieser Folge
Entscheidungen treffen: eine Pause vom inneren Abwägen
Manchmal sammeln wir noch ein Argument, noch einen möglichen Ausgang und noch eine Meinung. In dieser Folge geht es darum, aus dieser Gedankenschleife einen Schritt zurückzutreten. Du bekommst einen ruhigen Raum, um deine eigenen Wünsche wahrzunehmen, bevor du weiter entscheidest.
Die Trance führt die Aufmerksamkeit durch den Körper und in einen vorgestellten weiten Raum. Mit einer Hand auf dem Herzen und einer auf dem Bauch entsteht eine Einladung, bei dir anzukommen. Das Meer der Möglichkeiten und das Höhere Selbst sind Bilder, mit denen du arbeiten darfst, ohne sie wörtlich verstehen zu müssen.
Ein innerer Impuls ist ein Hinweis, kein unfehlbarer Kompass. Gerade bei weitreichenden Entscheidungen gehören auch Fakten, mögliche Folgen und gegebenenfalls fachlicher Rat dazu. Du musst weder den Verstand ausschalten noch jedes unangenehme Gefühl als bloße Angst abtun. Nimm nach der Session mit, was du in Ruhe weiter prüfen möchtest.
Passend dazu: Meditatives Ritual: Ein neues Leben manifestieren – Im Tempel des Herzens.
Worum es in dieser Folge wirklich geht
Du hast schon vieles durchdacht und fühlst dich trotzdem nicht klarer? Diese meditative Hypnose lädt dich ein, das Abwägen für einen Moment zu unterbrechen. Über Atemwahrnehmung, innere Bilder und die Aufmerksamkeit für deinen Körper erkundest du, was dir wirklich wichtig ist. Das Höhere Selbst dient als Bild für eine zugewandte innere Perspektive. Eine Entscheidung nimmt dir die Reise nicht ab.
Das nimmst du mit
- Unterbrich das wiederholte Abwägen für eine bewusste Pause, statt sofort eine endgültige Antwort zu erzwingen.
- Beobachte Körperempfindungen und innere Bilder, ohne sie unmittelbar als Handlungsauftrag zu deuten.
- Notiere einen auftauchenden Wunsch und prüfe ihn später gemeinsam mit den tatsächlichen Umständen.
Transkript der Folge lesen
Automatisch erzeugte deutsche YouTube-Untertitel. Der Quelltext wurde unverändert übernommen und nur in Absätze mit Zeitmarken gegliedert. Er ist nicht redaktionell geprüft und kann Erkennungsfehler enthalten. Die Zeitmarken beziehen sich auf die YouTube-Fassung.
Quelle: Originalvideo auf Nadjas YouTube-Kanal.
00:06 – hallo und herzlich willkommen zu einer neuen trreise im hypnospace mein Name ist Nadja Holstein ich bin hypnoomas Coach und ich begleite Menschen die gerade das Gefühl haben im Job festzustecken in die Kreation eines bedeutungsvollen Lebens in ihrer Berufung meine Berufung ist es dir dabei zu helfen vom Träumen ins Tun zu kommen und Dir Deine Wünsche zu erfüllen diese neue hypnosession ist für dich wenn du gerade Schwierigkeiten hast eine Entscheidung zu treffen und das Gefühl nicht zu wissen was du wirklich willst wenn wir zu viel nachdenken grübeln und pro gegen kontra Abwegen verlieren wir oft den natürlichen Zugang zu unserer
00:46 – inneren Weisheit wir verkopfen uns dann so richtig und Wissen gefühlt immer weniger je mehr wir über unser Problem nachdenken und das ist nur logisch auch wenn wir es uns manchmal nicht eingestehen wollen treffen wir über 90% uns Entscheidungen emotional und nicht rational deshalb ist der Verstand bei der Entscheidungsfindung nicht wirklich hilfreich sehr oft sind es ja gerade die in Anführungszeichen irrationalen Entscheidungen die richtig für uns sind ein sicheren Job kündigen einen langjährigen Partner verlassen ein Haus oder eine Firma verkaufen oder ins Ausland umsiedeln diese Entscheidungen machen für die Ratio gar keinen Sinn stellen sich aber nachher oft als Gold
01:27 – richichtig und sogar brillant raus wei es einen Teil in dir gibt der so viel mehr weiß als du denkst okay vielleicht sagst du jetzt ja dann muss ich mich eben in Zukunft einfach auf mein Bauchgefühl verlassen um rauszufinden was ich wirklich möchte und da muss ich dich leider enttäuschen wenn du wichtige Entscheidungen treffen möchtest ja die vielleicht sogar lebensverändernd sind dann kannst du dich auf dein Bauchgefühl leider genauso wenig verlassen wie auf dein Verstand die richtigen Entscheidungen fühlen sich oft nicht leicht und gut an und das ist vollkommen normal Schau wenn du wahrhaftig über dich hinauswachsen
02:06 – und etwas völlig Neues erschaffen möchtest wird sich das eben nicht gut und leicht anfühlen weil du es nicht kennst ins Unbekannte zu gehen ist naturgemäß aufregend und gruselig und es fühlt sich nicht gut an deshalb fühlen sich richtige Entscheidungen oft nicht so richtig richtig an weil sie einfach ungewohnt sind für unser Ego und dann ein unangenehm Gefühl entsteht dieses unangenehme Gefühl hat nichts mit Weisheit oder Intuition zu tun es ist meistens einfach Angst und die ist wie man so schön sagt ein schlechter Berater okay wenn es jetzt also weder Verstand noch Gefühl sind die uns
02:47 – richtig entscheiden lassen was ist es dann es ist deine innere Weisheit es ist deine Intuition dein Höheres Selbst das genau weiß was richtig und gut für dich ist und welcher Weg dich in deine wahre Größe und dein höchstes Potenzial führt in dieser sehr meditativen und reduzierten Hypnose führe ich dich zu diesem Teil von dir der ganz genau weiß was du wirklich willst und der sich längst für dich entschieden hat wir reisen ins mehr der Möglichkeiten das endlose Quantenfeld wo du genau die Version von dir triffst die die für dich beste Entscheidung getroffen hat und eine glasklare Antwort auf deine Frage
03:25 – hat bist du bereit sie zu erfahren super dann schreibt deine Frage auf einen Zettel bevor du es dir bequem machst an einem Ort in deiner Wohnung wo du dich absolut sicher wohl und aufgehoben fühlst für mehr kostenfreie und professionell produzierte Hypnosen like und teile diese Session und abonniere meinen Kanal ich freue mich auch sehr über dein Feedback und das Teilen deiner Erfahrungen auf unserer gemeinsamen transreise die wir jetzt starten mache es dir nun möglichst bequem auf deinem Platz vielleicht im Liegen oder auch im Sitz und dann erlaube es den Augen sich sanft zu schließen nimm dir ein wenig Zeit um
04:09 – hier anzukommen vielleicht möchtest du es dir noch ein wenig gemütlicher machen die Arme oder Beine bewegen und natürlich darfst du auch jederzeit während der Hypnose noch etwas an deiner Körperhaltung verändern wir starten heute mit ein paar Runden Kundalini diese Technik hilft dir dabei heute sehr rasch und tief in transance zu gehen deine Frequenz zu erhöhen und deine innere weishheit zu aktivieren atme einmal tief ein durch deine Nase und dann halte den Atem für einen Augenblick oben am höchsten Punkt deines Scheitels an atme [Musik] aus sehr gut dann stelle dir beim
04:57 – nächsten Atemzug vor wie du direk durch deinen Beckenboden einatmest und lasse den Atem dann langsam in dir aufsteigen bis ganz nach oben unter deine Schädeldecke halte den Atem kurz an und spüre die Energie oben in deinem Kopf dann atme aus noch einmal langsam Einatmen durch dein Beckenboden bis ganz nach oben unter deine Schädeldecke halte den Atem oben an und spanne deinen Beckenboden an halte die Energie oben in deinem Kopf fest und atme
05:44 – aus Ruhe für einen Moment aus nimm wahr wie du dich jetzt fühlst noch einmal gemeinsam atme so langsam wie möglich durch deinen Beckenboden ein und lass die Energie auf aufsteigen bis ganz nach oben unter deine Schädeldecke halte den Atem an Spanne deinen Beckenboden an vielleicht siehst du ein helles Licht hinter deiner Stirn atme aus lass alles los noch dreimal so in deinem eigenen Tempo und Rhythmus [Musik]
06:39 – [Musik]
07:24 – wunderbar dann lass uns nun den Körper tiefer entspannen wenn dein Körper tief entspannt ist signalisiert er deinem Geist dass du sicher und gut mit dir verbunden bist und wenn Du Dich absolut sicher und gut mit dir verbunden fühlst kannst du Weise und gute Entscheidungen treffen sammle nun dein Fokus für einen Moment hinter deiner Stirn vielleicht kannst du dir vorstellen wie dort ein helles Strahlen entsteht beim einatmen und wie du dieses helle Strahlen beim Ausatmen von deiner Stirn aus tiefer hineinfließen lassen kannst
08:11 – in den Körper und den Raum der dich [Musik] umgibt atme durch die Stirn ein atme aus verteile das Strahlen in deinem ganzen Schädel wo die Gedanken und tiefer zur Ruhe kommen [Musik] dürfen und dann Ruhe mit dem Fokus im Zentrum deines Kopfes hinter deiner Stirn während du ruhig weiter atmest
09:00 – [Musik] [Musik] atme ein durch deine [Musik]
09:48 – Stirn atme aus und lass das Strahlen tiefer sinken in deine Rachen hinein entspanne deinen Hals und deinen Nacken [Musik] und dann Ruhe mit dem Fokus im Zentrum deines Rachenraumes während du ruhig weiter atmest [Musik] [Musik]
10:43 – atme ein durch deine [Musik] Stirn atme aus und lass das Strahlen noch tiefer sinken in deinen Brustkorb entspanne deine Brust und entspanne dein Herz und dann Ruhe mit dem Fokus im Zentrum deines Herzens während du ruhig weiter atmest [Musik]
11:40 – atme ein durch deine [Musik] Stirn atme aus und lass das Strahlen noch tiefer sinken bis zu deinem Solarplexus entspanne deine Bauchdecke und deinen [Musik] Bauchraum und dann Ruhe mit dem Fokus im Zentrum deines Bauchraums während du ruhig weiter atmest
12:26 – [Musik] atme ein durch deine [Musik] Stirn atme aus und lass das Strahlen noch tiefer sinken bis hinab in deinen Beckenboden und dann Ruhe mit dem Fokus
13:14 – im Zentrum deines Beckenbodens während du ruhig weiter atmest [Musik] [Musik] [Musik] atme noch einmal ein durch deine Stirn atme aus und lass das Strahlen aus deinem Beckenboden in dir aufsteigen bis
14:01 – zu deinem Solarplexus von dort zu deinem Herzen hinauf in deinen Rachen hinein hinter deine Stirn und durch die Schädeldecke nach oben in den endlosen Raum der dich umgibt [Musik] und dann Ruhe mit dem Fokus im Zentrum des Raumes der dich umgibt während du ruhig weiter atmest [Musik]
14:47 – [Musik] [Musik] [Musik] in deiner Vorstellung nimm jetzt Kontakt
15:34 – auf zu diesem grenzenlosen Raum der dich umgibt der Raum in dem alles vorhanden ist alles was ist und alles was sein könnte alle möglichen Szenarien alle Varianten von dir und du fühlst dich dort einfach hinein in diesen mysteriösen Ort das Meer der
16:25 – Möglichkeiten und vielleicht sieht dieser Ort in deiner Vorstellung aus wie der endlose [Musik] [Musik] Ozean lege nun deine linke Hand auf dein Herz und die Rechte auf deinen Bauch fühl Dich für einen Moment und tauche ganz und gar ein ins Hier und [Musik]
17:19 – Jetzt sprich mir nun leise die folgenden Worte nach die dich mit deiner ureigenen Weisheit verbinden l deine Stimme hineinfließen in den endlosen [Musik] Raum alles beginnt mit der [Musik] Entscheidung mich in meiner wahren Größe zu erfahren und mich zu erheben über die Geschichten und Gedanken der Vergangenheit im Hier und
18:08 – Jetzt bin ich mir bewusst und ich erinnere mich daran wer ich wirklich bin wozu ich in der Lage bin und was ich wirklich will aus dem endlosen mehr aller Möglichkeiten steigt nun die weiseste Version von dir auf in ihrer absoluten Vollendung die Version von dir die Weise ist und die immer die richtige Entscheidung
18:53 – trifft nimm wahr wie sie dein Unterbewusstsein für dich zeichnet und welche Qualitäten sie hat wunderbar und dann stelle ihr deine Frage die erste Antwort die kommt ist die richtige
19:50 – [Musik] [Musik] und vielleicht hat dieses Weise selbst heute noch eine weitere wichtige Information oder ein Hinweis für dich vielleicht Worte die du hör sollst in diesem Moment lass sie zu dir fließen aus deiner Weisheit mit absoluter Selbstverständlichkeit
20:48 – [Musik] wunderschön dann Ruhe noch ein wenig aus in dieser Gewissheit und Verbundenheit bevor wir zurückkehren und während du mit dem Fokus ruhst in dieser Verbindung zu deiner eigenen Weisheit und Größe gebe ich deinem Unterbewusstsein noch ein paar hypnotische Suggestionen mit die dir leicht machen dich voller Klarheit richtig zu entscheiden und diese Suggestionen
21:35 – wirken genauso wie du es dir wünscht und wie es für dich richtig und gut ist es dringen nur die Vorschläge in dein Unterbewusstsein ein die deine innere Weisheit für wesentlich und hilfreich hält und genau diese Informationen werden für dich integriert sodass die Hypnose genau die Effekte und Wirkungen hat die du dir wünscht und so werden auch in Zukunft nur noch die Gedanken in deinem Geist Platz haben die wesentlich und hilfreich für dich sind und in deinem höchsten Interesse es kann gut sein dass nach dieser Hypnose alle möglichen Gedanken zu dir kommen aber du wirst sehr schnell
22:15 – feststellen welche davon wesentlich sind und welche nicht welche aus Gewohnheit kommen und welche aus deiner Weisheit [Musik] so wirst du von nun an mit jedem Tag der vergeht immer leichter unterscheiden können zwischen wesentlichen und unwesentlichen Gedanken deshalb wirst du mit der Zeit immer mehr Gedanken denken die dich weiterbringen und die du auch denken möchtest und alle anderen Gedanken voller Fokus und Klarheit einfach an dir vorbeiziehen lassen im tiefen wissen dass sie unwesentlich sind
23:01 – dieses Unterscheidungsvermögen wird zu einer größeren Klarheit in dir führen die dich Weise für dich die richtigen Entscheidungen treffen lassen [Musik] wird so wirst du mit dem Fokus auf dem Wesentlichen bleiben und immer auf deine Weisheit Vertrauen auch wenn du noch nicht alle Informationen über die Zukunft hast weißt du genau dass Sie ab jetzt immer genau zum richtigen Zeitpunkt zu dir kommen werden und dass Du immer genauso viele neue Impulse aus deiner inneren Weisheit bekommst wie du gerade brauchst um deinen nächsten Schritt zu [Musik]
23:48 – gehen und immer dann wenn du einen Schritt gegangen bist und eine weise Entscheidung getroffen hast werden neue Impulse aus deiner Weisheit zu dir kommen und diese Impulse werden dir den nächsten Schritt zeigen und den nächsten und dann wieder den nächsten so wächst in dir von nun an die tiefe Erkenntnis heran dass dein Leben ein wundervolles Abenteuer ist für dass du gar keine Landkarte brauchst weil du selbst der Kompass bist [Musik]
24:37 – und genau deshalb triffst du immer und jederzeit die richtigen Entscheidungen die im höchsten Wohle deiner Seele [Musik] [Musik] sind du bist nun gut vorbereitet um zurückzukehren in deinen Tag oder in deinen Abend ich zähle in wenigen Momenten von ein bis 3 und bei drei werden sich deine Augen öffnen mit frischem klarem Blick der Körper erholt und gestärkt fitter und gesünder als zuvor das Herz leicht zuversichtlich und voller Vertrauen in dich [Musik]
25:24 – selbst ein Puls und Blutdruck normalisieren sich jetzt und erreichen optimale Werte zwei es kommt Bewegung in den Körper du reckst dich streckst dich gähnst und seufst und stönst und bei drei kommst du wieder ganz zurück in deinen Tag oder Abend willkommen wenn du jetzt eine Resonanz spürst und noch tiefer und nachhaltiger in deine innere Weisheit und die wahre Größe deiner Seele finden möchtest erfahre gerne mehr über mich und mein Hypnose Coaching anbot auf www Hypnos de du kannst dir auch direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch über den Link in der Infobox buchen wenn du herausfinden möchtest wie ich dir mit
26:07 – Coaching und Hypnose bei der Manifestation deiner kühnsten Träume weiterhelfen kann ich freue mich schon so sehr auf unsere nächste Session und wünsche dir bis dahin von Herzen alles Liebe und viel Erfolg auf deinem weiteren [Musik] Weg د
Fragen zu dieser Folge
Was bedeutet das Höhere Selbst in dieser Folge?
Du kannst es als spirituelle Vorstellung oder als Bild für eine ruhigere, zugewandte Perspektive auf dich verstehen. Es ist keine objektiv nachgewiesene Instanz, die immer die richtige Entscheidung kennt.
Soll ich nach der Hypnose nur noch meiner Intuition folgen?
Nein. Ein Impuls kann deine Reflexion ergänzen, ersetzt aber keine Prüfung von Fakten und Folgen. Besonders wichtige berufliche, gesundheitliche oder persönliche Entscheidungen verdienen Zeit und bei Bedarf passende fachliche Unterstützung.
Kann die Folge helfen, wenn noch keine Antwort auftaucht?
Du brauchst kein klares Ergebnis zu erzwingen. Vielleicht bemerkst du zunächst nur, welche Frage dir wichtig ist oder was dich belastet. Auch eine Pause vom Grübeln darf für sich stehen, ohne sofort zur Entscheidung zu führen.