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Intensiv-Hypnose: Angst vor Sichtbarkeit heilen (für Lichtarbeiter)

Intensiv-Hypnose: Angst vor Sichtbarkeit heilen (für Lichtarbeiter)

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In dieser Folge

Hypnose bei Angst vor Sichtbarkeit: Dich nicht nur durch fremde Bewertungen sehen

Du möchtest deine Arbeit zeigen, etwas Neues lernen oder auf andere Menschen zugehen, und gleichzeitig werden die Zweifel laut. Diese Hypnose lädt dich ein, den Blick von vermuteten Urteilen etwas mehr zu deinem eigenen Erleben zu lenken.

In der Reise geht es unter anderem darum, wie schnell wir Aussagen oder Situationen auf uns beziehen und daraus Geschichten über unseren Wert machen. Das innere Strahlen und der Leuchtturm sind dafür Bilder, keine Aufforderung, eine besondere Mission erfüllen zu müssen. Du brauchst dich nicht als Lichtarbeiter zu verstehen. Auch die Heilung im Originaltitel ist keine Zusage, dass Angst nach dem Hören verschwindet.

Passend dazu: #67 Die offene Tür | Hypnose gegen Angst vor Sichtbarkeit.

Worum es in dieser Folge wirklich geht

Sichtbar zu werden kann sich anfühlen, als stünde dabei dein ganzer Wert zur Diskussion. Diese Aufnahme bietet eine innere Pause von diesem Urteil. Du erkundest, welche Geschichten du über dich übernimmst und wie ein freundlicherer Bezug zu dir aussehen könnte. Spirituelle Bilder darfst du persönlich deuten oder offenlassen. Ein sichtbarer nächster Schritt bleibt deine Entscheidung und muss nicht unmittelbar nach der Reise folgen.

Das nimmst du mit

  • Unterscheide eine vermutete Bewertung von deinem persönlichen Wert.
  • Nutze innere Bilder nur so, wie sie für dich stimmig sind.
  • Entscheide selbst über Zeitpunkt und Größe eines sichtbaren Schritts.
Transkript der Folge lesen

Automatisch erzeugte deutsche YouTube-Untertitel. Der Quelltext wurde unverändert übernommen und nur in Absätze mit Zeitmarken gegliedert. Er ist nicht redaktionell geprüft und kann Erkennungsfehler enthalten. Die Zeitmarken beziehen sich auf die YouTube-Fassung.

Quelle: Originalvideo auf Nadjas YouTube-Kanal.

00:04 – [Musik] hallo und herzlich willkommen zu einer neuen transreise im [Musik] hypnospace mein Name ist Nadja Holstein und ich bin deine hypnotische Reisebegleitung auf dem Weg in deine Berufung ganz egal ob du zögerst dein Herzens Business zu starten etwas komplett Neues zu lernen anderen deine Arbeit zu zeigen oder auf andere Menschen zuzugehen wenn du vom Träumen ins Tun kommen und nach den Sternen greifen möchtest brauchst du vor allem eines einen felsenfesten glauben an dich deine Fähigkeiten und daran dass das Universum dir auf halber Strecke entgegenkommt diese hypnosession dient

00:51 – dir dazu den Glauben an dich selbst zu stärken wenn du gerade an dir zweifelst dir viele Sorgen machst deine Träume vor dir herchiebst oder einfach eine extra Portion Selbstbewusstsein brauchst für deine nächsten großen Etappenziele sie dient dir dazu dein Inneres Strahlen zu aktivieren sodass du mutig vorangehen und zu einem Leuchtturm für andere Menschen werden kannst Sorge nun bitte dafür dass du für die Dauer unserer gemeinsamen trancearbeit absolut ungestört bist wenn du gerade dein Traumleben manifestierst und du dein Unterbewusstsein auf diesem Weg regelmäßig auf Erfolg trainieren möchtest vergiss bitte nicht diesen Kanal zu abonnieren und die Glocke zu

01:36 – aktivieren bevor wir starten und dann lass uns gemeinsam [Musik] reisen mache es dir nun gemütlich auf deinem Platz und lass deinen Körper in eine bequeme Position finden vielleicht im Liegen oder auch im Sitzen natürlich darfst du auch während der Trance jederzeit etwas an deiner Haltung verändern und wenn du soweit bist erlaube es den Augen sich sanft zu [Musik] schließen nimm dir etwas Zeit hier

02:24 – anzukommen [Musik] für ein paar Momente nimmst du einfach deinen Körper wahr und wie er sich anfühlt nimmst deine Atemzüge wahr und meine Stimme die dich tiefer führt hörst die Musik [Musik] und ich frage mich wie du heute atmen

03:10 – möchtest und ob es jetzt gut für dich ist deine Atemzüge bewusst zu verlangsamen oder ob du den Atem einfach so kommen und gehen lassen möchtest wie er das will nimm dir ein paar m Zeit um herauszufinden wie dein Körper jetzt beatmet werden möchte [Musik] [Musik]

04:03 – [Musik] und vielleicht kannst du das Fließen deines Atems heute genauso wahrnehmen als würdest du das zum allerersten Mal tun [Musik] dann stelle dir einmal vor wie der Atem jetzt von vorne kommt und deine Stirn streichelt wie eine sanfte Sommerbrise und wie du direkt durch deine Stirn

04:48 – einatmest und den Atem beim Ausatmen ganz nach unten zu deinen Fußsohlen schickst wie der Körper so mit jedem Atemzug ein wenig tiefer einsinkt sich schwerer und weicher macht noch ein paar mal so du atmest ein der Atem kommt von vorne wie eine sanfte Brise der Atem fließt nach unten ab bis zu deinen fußsohen sodass der ganze Körper schwerer und weicher wird ein von vorne durch deine

05:37 – Stirn aus nach unten bis zu deinen Fußsohlen in deinem ganz eigenen Rhythmus [Musik] du spürst wie der Körper allmählich schwerer wird genießt das lockern und lösen deiner Muskulatur und vielleicht gibst du dem Atem eine Farbe vielleicht spürst du einfach seinem Weg nach und wie jede Einatmung

06:23 – den Bereich hinter deiner Stirn ein wenig mehr entspannt sodass sie ganz glatt und weich wird und auch deine Augenlider noch ein wenig satter und schwerer auf den Augäpfeln liegen als [Musik] zuvor und wier Atem nicht nur deinen Körper entspannt sondern auch wie ein sanfter Wind deinen Geist und deine Gedanken beruhigt die ein wenig leiser und Träger werden dürfen weil es einfach herrlich ist nur zu atmen dich zu

07:11 – spüren wahrzunehmen wie es sich anfühlt langsam zur Ruhe zu kommen und dabei in eine wunderschöne Trance einzutauchen vielleicht heute sehr schnell oder ganz almähig Stück für Stück ein von vorne aus bis ganz nach unten ein von vorne aus bis ganz nach unten

08:01 – ganz [Musik] genauso dann lasse das Atemmuster los und den Atem freifließen genieße es dich noch etwas tiefer zu [Musik] entspannen und während du den Atem wahrnimmst nimmst du auch die Musik wahr den Klang meiner Stimme und wie dein Körper sich anfühlt

08:47 – während wir langsam tiefer gehen der leichteste Weg tief in Trance zu gehen ist einfach wahrzunehmen was gerade da ist und vielleicht kannst du es dir heute erlauben meine Stimme wahrzunehmen genauso wie du das Rauschen des Atems und den Klang der Musik wahrnimmst ganz so als wäre meine Stimme einfach nur ein Geräusch in deinem Ohr du musst dich nicht bemühen den meiner Worte zu begreifen denn das macht dein Gehirn von ganz

09:34 – alleine und während du dich gleich sehr tief entspannen wirst hört dein Unterbewusstsein ganz aufmerksam zu und nimmt sich genau das was du brauchst auch wenn du der weil ein wenig denkst und träumst oder [Musik] abtriftest hypnotische Suggestion wirken auf das Unterbewusstsein genauso wie Tabletten und Infusionen auf den Körper dein Unterbewusstsein ist sehr intelligent und filtert bereits jetzt genau die Nährstoffe aus meinen Worten heraus die es braucht damit du einen unerschütterlichen Glauben an dich deine

10:20 – Fähigkeiten und deinen Weg deiner Berufung entwickeln kannst du darfst dich jetzt also einfach innerlich zurück lehnen und entspannen weil es absolut nichts zu tun [Musik] gibt außer dich dabei wahrzunehmen wie du allmählich tiefer und tiefer in einen angenehmen Zustand regenerativer Ruhe findest um später dann erfüllt mit einem gestärkten glauben an dich deine Fähigkeiten und deinen Weg wieder aufzutauchen und dein Leben mit einer grö Freiheit zu gestalten ganz so wie Du es [Musik]

11:11 – [Musik] möchtest meine Stimme dient dir dabei lediglich als unsichtbares Band das dich in deine eigene Tiefe begleitet immer dann wenn du ein wenig tiefer gehen möchtest lässt du das Band lockerer werden Rust dich zwischen den Worten aus und erlaubst es dir ein wenig abzutriften vielleicht so wie du es als Kind im Schulunterricht getan [Musik] hast und wenn du das Gefühl hast dass du ein wenig auftauchen möchtest weil du dich dem Schlaf näherst greifst du dieses Band einfach wieder ein wenig enger und hältst dich an meinen Worten Fest ganz so wie es für dich heute

11:59 – angenehm [Musik] [Musik] ist und während ich mit dir spreche gehst du von ganz alle tiefer und tiefer mit jedem Wort mit jedem Atemzug während in jedem Augenblick der inneren Ruhe Tiefe Regeneration passiert

12:45 – auf physischer und psychischer Ebene dein Nervensystem kommt in jedem Moment der gedankenstille zur Ruhe und heilt alte Traumatisierungen die geschehen [Musik] sind hier und heute darf es alles in dir heilen was dazu geführt hat dass der Glaube an dich deine Fähigkeiten und deinen Weg sich nicht immer so entwickeln konnte wie du es dir gewünscht hast vielleicht sind in der Vergangenheit Verletzungen geschehen oder Missverständnisse

13:31 – vielleicht hast du Erfahrungen gemacht die dich dazu veranlasst haben zu glauben dass es nicht sicher und richtig ist von dir deinen Fähigkeiten und deinem Weg überzeugt zu [Musik] sein vielleicht hast du die Worte des Missverstehens oder die Verletzung anderer Menschen falsch interpretiert und gedacht es hätte etw mit dir zu tun wenn wir unbewusst sind passiert es oft dass wir Dinge auf uns beziehen die nichts mit uns zu tun haben so entsteht mit der Zeit die Überzeugung dass mit uns selbst etwas

14:18 – nicht [Musik] stimmt in diesem Moment taust du ein in ein tiefes Bewusstsein das weit über dein hinausgeht und in dem alles transformiert werden [Musik] [Musik] kann in deiner Tiefe bist du völlig unbetroffen von Interpretationen Illusionen und [Musik]

15:06 – Missverständnissen hier an diesem Ort fühlst du die Reinheit deines Seins und dass du hinter den Gedanken und den Interpretationen des Verstandes nicht nur vollkommen in Ordnung sondern sogar ganz und gar vollkommen bist [Musik] hier in deiner Tiefe kann daher alles geheilt werden was du einmal falsch verstanden hast und was dazu geführt hat dass du dich hin und wieder gefühlt hast

15:53 – als seist du nicht in Ordnung nicht gut genug oder irgendwie falsch all diese alten Missverständnisse und Verletzungen existieren lediglich in deinem Verstand und all diese alten Missverständnisse und Verletzungen dürfen jetzt in deiner Tiefe heilen alles was in deiner Tiefe heilt verändert die Art und Weise wie der Verstand über dich oder mit dir spricht im [Musik]

16:40 – Tagesbewusstsein und vielleicht kommen jetzt oder später Gedankenblitze oder alte Erinnerungen an solche Missverständnisse die dazu geführt haben dass du etwas auf dich bezogen hast das eigentlich nichts mit dir zu tun hatte dein Unterbewusstsein bekommt nun von mir den Auftrag alle alten Blockaden zu lösen die einem felsenfesten glauben an dich selbst bis gestern noch entgegenstanden und diese Blockaden dürfen heute genau in dem Tempo und auf die Art und Weise gelöst werden wie es für dich richtig sicher und gut ist

17:25 – [Musik] und vielleicht wollen jetzt innere Bilder Gefühle oder Gedanken an die Oberfläche kommen und das darf sein

18:12 – [Musik] vielleicht kommen sie aber auch zu einem späteren Zeitpunkt an die Oberfläche und werden dort geheilt vielleicht geschieht die Heilung aber auch einfach ganz leise und subtil während du ausruhst und abtriftest und das Unterbewusstsein seine Arbeit machen lässt [Musik]

19:31 – [Musik] [Musik] [Musik]

20:25 – alles alte dunkle und falsche zeigt sich immer dann wenn du bereit bist es zu transformieren in etwas wunderschönes und Neues und vielleicht möchte sich jetzt noch etwas zeigen bevor wir zurückkehren und vielleicht tut es das auch später nach dieser Trance wenn du bereit bist es anzunehmen und zu heilen [Musik]

21:15 – [Musik] [Musik]

22:14 – [Musik] [Musik] du bist jetzt und hier für dich da während Heilung geschieht auf genau die Art und Weise die für Dich hier und heute richtig ist [Musik]

23:08 – [Musik] [Musik]

23:56 – [Musik] wunderbar ich frage mich ob du dir jetzt schon vorstellen kannst wie es sich wohl anfühlen würde vollkommen frei von den Gedanken und Geschichten der Vergangenheit zu sein frei von Prägungen Konditionierungen und Illusionen des Verstandes ganz so wie eine Pflanze oder ein Tier das niemals auf die Idee kommen würde sich zu fragen ob es auch richtig ist so wie es

24:48 – ist und wie es sich wohl anfühlen würde absolut sicher zu sein dass du tief in deinem Wesen genauso rein und Heil bist wie die Pflanzen und die Tiere genauso einzigartig wunderschön und vollkommen genauso wie du es als ganz kleines Baby warst als du gerade auf die Welt gekommen bist und noch frei warst von allen Missverständnissen die später passiert sind [Musik]

25:40 – vielleicht fühlst du für einen Moment in dir diesen Kern der absolut unbetroffen ist von allem was geschehen ist [Musik] vielleicht entsteht dort ein tiefes Mitgefühl für dich selbst und das darf sein und ist wunderschön heilsam [Musik]

26:30 – alles heilt noch viel leichter wenn du es dir erlaubst zu fühlen [Musik] [Musik]

27:21 – [Musik] [Musik] wunderschön in dir entsteht aus diesem neuen Bewusstsein und Mitgefühl jetzt der näherboden für ein neues Lebensgefühl das bereits lange in dir schlummert das Gefühl dass es absolut sicher ist an dich zu glauben und die Erkenntnis dass es dazu nichts als deine innere Bereitschaft

28:08 – [Musik] braucht diese Bereitschaft in dir hattest du bereits vor dieser Hypnose und während unserer gemeinsamen Reise hast du sie gestärkt und vertieft so darf nun auch noch eine Tiefe Erlaubnis mit dazu kommmen wenn du bereit bist und vielleicht flüsterst du leise oder im Geiste die folgenden Worte ich erlaube es mir jetzt an mich zu [Musik] glauben wunderbar ich bin mir ganz sicher dass

28:55 – du in deiner Tiefe fühlst dass der Glauben an dich selbst nichts als eine Entscheidung ist die du jeden Tag und in jedem Moment treffen kannst mit jedem Gedanken jedem Wort und jedem Schritt in deiner Welt und dass jeder Gedanke jedes Wort und jeder Schritt den du gehst Ausdruck eines tiefen Glaubens an Dich sein kann wenn du dich daran erinnerst wer du wirklich bist in deinem wesensgern dank der wertvollen Zeit die Du heute in dich und deinen Glauben investiert hast wirst du von nun an mit einem neuen Selbstbewusstsein vorangehen auf dem Weg

29:43 – in deine Berufung und dieser Weg dient dir dazu alles loszulassen was nicht zu Dir gehört und was du dir im Laufe deines Lebens angeeignet hast immer dann wenn du eine Schicht des alten ablegst kommt darunter mehr von dem zum Vorschein was du wirklich bist mehr Reinheit mehr Klarheit mehr Schönheit und ein Strahlen das dich magnetisch macht für all die anderen wundervollen Menschen die sich davon berühren und erinnern lassen an ihr eigenes Licht vielleicht möchtest du nun eine

30:29 – Vision aus deiner Tiefe kommen lassen ein Bild von dir wie du dein Strahlen zeigst die Welt veränderst und zur Verkörperung wirst von einem felsenfesten glauben an dich und deinen Weg

31:40 – [Musik] [Musik] [Musik] wunderschön dann atme dieses Bild tief ein in dein Herz atme aus und lass es durch den Kosmos fließen bis hin zur Quelle aus der du kommst und aus der alles kommt

32:29 – und vielleicht spürst du für einen Moment dass diese Vision dort gesegnet wird weil die Welt dich braucht in deiner vollen Größe und in deinem reinsten [Musik] strahlen Ruhe nun noch für einen Augenblick aus in tiefer Dankbarkeit immer dann wenn du dankbar bist signalisierst du dem Universum und dir selbst dass sich bereits jetzt alles erfüllt hat und immer dann wenn du Tiefe

33:16 – Erfüllung spürst öffnet das Universum neue Türen für dich und sorgt für Wind unter deinen Flügeln [Musik] sehr gut vielleicht magst du dir vorstellen wie dieser Rückenwind dich nun sanft aufsteigen lässt aus der Trance ganz allmählich zurück in deinen Tag oder Abend ganz so es würde eine unsichtbare starke

34:01 – Kraft dich nach oben [Musik] schieben du spürst den Körper nun wieder ganz bewusst hier im Sitzen oder Liegen deine Arme deine Beine deinen Atem in deiner Brust gönne dir nun noch einen tiefen Atemzug durch dein Herz und dann beginne damit den Körper aufzuwecken vielleicht die Zehen und die Finger zu bewegen und dann die Hände zu feusten zu Ballen und zu spüren wie viel Kraft du hast um dann im eigenen Tempo deine

34:48 – wunderschönen Augen zu öffnen willkommen zurück und wie fühlst du dich jetzt ich bin so dankbar dafür dass du heute mit mir zusammen gereist bist wenn du lange genug geträumt hast und endlich dein strahlen mit der Welt teilen möchtest klicke gerne auf den Link in der Infobox und erfahre mehr über higher self calling die einzigartige Hypno Coaching journey die dich auf dem Weg deiner Berufung begleitet ich wünsche dir von Herzen so viel Erfolg auf deinem weiteren Weg bis bald

Fragen zu dieser Folge

Ist die Hypnose nur für Lichtarbeiter gedacht?

Nein. Du kannst die Themen Selbstzweifel und Sichtbarkeit auch ohne diese spirituelle Selbstbeschreibung erkunden.

Bin ich danach sicher frei von Angst vor Ablehnung?

Das lässt sich nicht versprechen. Die Aufnahme bietet eine innere Übung, keine garantierte Angstbehandlung.

Muss ich direkt nach der Hypnose etwas veröffentlichen?

Nein. Du entscheidest, ob und welcher Schritt zu dir passt. Auch eine Pause oder persönliche Unterstützung kann sinnvoll sein.