Intensiv-Hypnose: Reparatur der Darm-Hirn-Achse (bei Morbus Crohn, Colitis und Reizdarm)

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Quelle: Originalvideo auf Nadjas YouTube-Kanal.

00:03 – [Musik] hallo und herzlich willkommen zu dieser tiefen wirksamen hypnotischen heilreise für Deinen Darm dein Gehirn und deine Seele mein Name ist Nadja Hollstein und ich freue mich riesig dich hier und heute begleiten zu dürfen bei der Aktivierung deiner innewohnenden Selbstheilungskraft wenn du dich vollständig von deiner darmererkrankung erholen möchtest ist es wichtig dass dein Unterbewusstsein dich bei diesem Vorhaben unterstützt anstatt gegen dich zu arbeiten das ist oft die größte Herausforderung bei chronischen Erkrankungen Sorgen Ängste Unsicherheiten innerer Druck starke

00:49 – Hoffnungen Zweifel und Traumata die mit der Krankheit einhergehen stressen dein Nervensystem zusätzlich und wirken sich negativ auf deine Selbstheilungskräfte und damit auch auf deine Verdauung aus so entsteht schnell ein echter Teufelskreis bei dem die Kommunikation zwischen DM und Gehirn nachhaltig gestört verläuft du hast sicher bereits festgestellt dass es unmöglich ist auf rationaler Ebene aus diesem Kreislauf auszubrechen indem du versuchst zwanghaft positiv zu denken oder dich weniger zu stressen entspann Dich doch einfach mal oder denk einfach nur noch positiv sind Ratschläge die ein nicht weiterhelfen weil der Verstand naturgemäß ungern entspannt und

01:34 – auch negativ denkt das ist sein Job und dient dir dazu zu überleben unsere Neurochemie ist auf Homöostase ausgerichtet das bedeutet Dein Gehirn hält bekannte Zustände aufrecht um jeden Preis ganz egal ob sie jetzt zu deinen selbstheilungsplänen passen oder eben nicht darum ist Hypnose auch die beste Unterstützung auf deinem Weg zu iger Gesundung und Heilung weil sie darauf ausgelegt ist am Verstand vorbeizuarbeiten und dich auf einer tieferen Seinsebene zu berühren dort wo wahrhaftige Transformation geschehen kann ganz ehrlich am Ende wissen wir natürlich nie genau warum eine Erkrankung in Remission gegangen ist und

02:21 – was genau dazu geführt hat ob es nun an der richtigen Ernährung lag den richtigen Medikamenten dem richtigen Lifestyle dem auflös des ursprungskonflikts der die Krankheit ausgelöst hat der Hypnose oder einer Kombination aus verschiedenen Faktoren die wahrscheinlich für jeden Menschen ein wenig anders sind Studien zeigen allerdings dass Placebos bei chronisch entzündlichen dmakrankungen ganz häufig besser wirken als das eigentliche Medikament ist das nicht abgefahren warum also sollte die Hypnose nicht mindestens genauso wirkungsvoll sein wie ein Placebo und was wenn das ausreicht um eine Linderung Remission oder gar eine vollständige Heilung zu erfahren für diese besondere Session

03:08 – habe ich zahlreiche hypnotische Suggestionen kreiert die dein Unterbewusstsein dabei unterstützen Dich wieder zuversichtlich in die Zukunft blicken zu lassen und schnellst möglich den für dich optimalen Heilungsweg zu finden in der zweiten Hälfte dieser Hypnose spreche ich auch dein Höheres Selbst an das ist der Anteil in dir der alles über dich weiß und jedes Problem an der Wurzel auflösen kann manche Menschen nennen diesen Teil auch das Überbewusstsein und das gute ist du musst nicht einmal daran glauben um erfolgreich mit ihm zusammenzuarbeiten dieser Anteil bekommt in unserer Session zahlreiche heilaufträge die er für dich umsetzen kann während du dir jetzt eine

03:51 – wohlverdiente Auszeit schenkst die in wenigen Momenten startet Sorge jetzt bitte dafür dass du für die Dauer unser gemeinsamen Zeit absolut ungestört bist und finde in eine bequeme Haltung vielleicht setzt du dich aufrecht hin oder aber du legst heute gemütlich die Füße hoch vielleicht magst Du Dich aber auch einfach auf den Rücken legen und nach der Hypnose in den Schlaf sinken und auch das ist vollkommen in Ordnung wenn du auch in Zukunft gerne mehr kostenfreie heilreisen empfangen möchtest denk bitte vor unserer Trans daran diesen Kanal zu abonnieren und dann lass uns gemeinsam reisen bevor wir gleich in die Hypnose

04:37 – starten lasse deinen Blick weich werden die Augen aber noch für ein weichchen [Musik] geöffnet schau mal ob deine Hände heute gerne auf oder neben dem Körper zur Ruhe kommen möchten und mach es dir [Musik] gemütlich dann beginne damit deinen wahrzunehmen während du hier ankommst und schau mal ob du den Atem einfach nur beobachten kannst so wie er jetzt ist ohne irgendetwas zu verändern ich weiß oft versuchen wir sofort den Atem zu kontrollieren sobald wir ihm mit dem Fokus folgen aber heute versuchst du einfach ihn genauso zu lassen und zu beobachten wie er gerade

05:25 – ist [Musik] atmest du eher flach oder [Musik] tief regelmäßig oder [Musik] unregelmäßig atmest du mehr ein oder atmest du mehr [Musik]

06:10 – aus es gibt jetzt kein richtig und kein Falsch du beobachtest [Musik] [Musik] einfach sehr g dann lass deinen Blick nun noch etwas weicher werden wenn du einmal beobachtest ob du gerade eher in die Brust atmest oder in den Bauch spürst du den Atem eher in der oberen oder eher in der unteren Hälfte deines Torsos auch hier du versuchst vorerst alles zu lassen wie es jetzt ist ohne

06:55 – etwas zu kontrollieren [Musik] [Musik] sehr gut und während du den Atem beobachtest lässt du den Blick noch ein wenig weicher werden und verschwimmen du fokussierst nichts hältst nichts fest mit deinen Augen während du den Atem spürst ein und aus ganz

07:43 – genauso und während du weiter deinem Atem folgst und deinen Blick weich werden lässt nimm auch einmal die Fläche wahr die den Körper jetzt trägt das Sofa bet oder den Boden unter dir [Musik] die Teile des Körpers die Kontakt haben mit der Fläche unter dir die Teile des Körpers die die Stabilität des Bodens fühlen Ruhe den Fokus gleichzeitig aus in diesen Körperstellen wenend du weiter dem Atem folgst und meiner

08:31 – Stimme ganz [Musik] aufmerksam und möglicherweise spürst du dass du bereits jetzt durch das Beobachten des Atems und des Körpers ein klein wenig in Trance gegangen bist dass du dich ein klein wenig ruhiger fühlst besser verbunden mit dem Körper mit dir selbst und vielleicht auch ein bisschen verträumt [Musik] dann folge nun dem Impuls ganz langsam in die Hypnose einzutauchen und schließe deine Augen heute millimeter für Millimeter sass du diesen Wechsel ganz bewusst erleben [Musik]

09:17 – kannst von außen nach innen vom Alltag in die Auszeit lässt du deine liedder flattern wie die flügelwinz er Schmetterlinge und du genießt diesen Wechsel von der physischen Welt in die metahysische Welt dorthin wo alles möglich wird umfängt dich sanft die Dunkelheit und Ruhe jetzt ganz so wie die Schwärze des Himmels in einer lauen Sommernacht [Musik]

10:04 – für einen Moment genießt du nun einfach dass es für dich nun gar nichts zu tun [Musik] gibt du hörst meine Stimme hörst die Musik spürst den Körper auf der Fläche und folgst dem Impuls ihn nur noch etwas schwerer zu machen die Muskeln weich werden zu lassen und weiterhin beobachtest du das Strömen deines Atems ein und [Musik] aus beginne nun damit deine Atemzüge

10:50 – ganz sanft in die Richtung deines Bauchs zu lenken und wenn Du möchtest dann lege auch eine Hand auf deinen unteren Bauch vielleicht spürst du die sanften Bewegungen des Atems unter deiner Hand und vielleicht [Musik] nicht schau ein mal ob du nun so atmen kannst dass deine Bauchdecke sich beim Einatmen leicht wöbt und beim Ausatmen sanft

11:39 – zurückzieht wir wechseln nun in die bewusste Bauchatmung die man auch vollatmung nennt weil du dabei mehr Sauerstoff empfängst als bei jeder anderen Atemtechnik das führt dazu dass du besonders tief entspannen tief in Trance gehen und auch besser verdauen kannst ganz egal ob es dein Essen ist oder deine Emotionen die auch verarbeitet werden in deinem [Musik] Darm du füllst deinen Bauchraum beim Einatmen durch deine Nase nun sanft mit Sauerstoff ohne ihn zwanghaft aufzublasen oder zu

12:25 – pressen immer nur genauso weit wie es für dich he angenehm [Musik] ist und beim Ausatmen möchte vielleicht ein Seufzen gen oder Stöhnen aus deinem Mund [Musik] kommen das ist wunderbar immer dann wenn du gänst seufst oder stönst kommt dein Nervensystem automatisch zur Ruhe ein paar mal weiter so sanft den Bauchraum mit Luft füllen beim Einatmen beim Ausatmen Seufzen Gähnen oder Stöhnen für ein paar Runden während

13:14 – ich ruhig bin nur für dich [Musik] [Musik] und vielleicht spürst du schon dass du jetzt noch etwas tiefer einatmen kannst zuerst in den Unterbau und dann in den oberen Teil des Bauchs unter deinem Solarplexus

14:00 – sass der Bauchraum sich vollständig füllt mit neuem Sauerstoff mit neuer [Musik] Energie und wenn du magst ziehe den Bauchnabel beim Ausatmen ein wenig ein in Richtung deiner Wirbelsäule sass alle alte Energie dort entweichen darf und der Darm eine kleine liebevolle Massage bekommt immer nur s weit wie es für dich heute möglich und auch angenehm ist immer nur s weit dass es sich gut anfühlt und nicht schmerzt und das kann an jedem Tag anders sein du achtest jetzt gut auf dich und

14:46 – deinen [Musik] Bauch jetzt wieder ein paaral so während ich wieder ruhig bin den unteren und den oberen Bauchraum s weit mit Sauerstoff füllen wie es für dich angenehm ist beim Ausatmen den Nabel sanft in Richtung der Wirbelsäule ziehen dem Darm eine kleine Massage schenken wenn das angenehm ist [Musik]

15:37 – [Musik] [Musik] [Musik] als nächstes atme weiter ruhig durch deine Nase ein und stelle dir vor wie du

16:23 – durch den Mund ausatmest obwohl du ihn verschlossen hältst da dabei entsteht ein sanftes atemrauschen das dich noch viel tiefer entspannt noch tiefer eintauchen lässt in die trons probiere es gleich einmal aus während die Wellen der Entspannung dich sanft hinübergleiten lassen zu einem wundervollen inneren Ort wo heute Tiefe Heilung und Regeneration geschehen darf [Musik] [Musik]

17:14 – und vielleicht merkst du dass du inzwischen ganz von alleine ruhig und sanft in deinen Bauch atmest ohne dass du bewusst daran denken musst und das ist wunderbar wenn du deinen Bauch atmest kann besonders viel Sauerstoff besonders viel neue Energie deinen Darm reinigen klären und heilen dein Unterbewusstsein ist bereits jetzt sehr aufmerksam und aktiv und wird dich auch in den nächsten Stunden und Tagen immer wieder daran erinnern auch während deines Alltags immer öfter in die vollatmung zu wechseln sodass die Heilungsprozesse in Zukunft von ganz alleine und nebenbei

18:00 – ablaufen während du arbeitest oder ruhst oder anderen Aktivitäten nachgehst wird alles bestens verdaut und verwandelt alleine dadurch dass du tiefer atmest den Darm tiefer entspannst ganz genauso wie [Musik] jetzt wenn dein Bauch ist entsteht ein gutes Bauchgefühl und wenn du ein gutes Bauchgefühl hast und dein Darm sich entspannt signalisiert er dem Gehirn über dein Nervensystem dass es sicher ist jetzt

18:46 – auszuruhen und wenn dein Gehirn sich sicher genug fühlt um auszuruhen dann kann auch der Verstand tief entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen es ist wissenschaftlich erwiesen dass dein Gehirn in diesen Momenten tiefer Entspannung neue neuronale Verbindungen für dich baut und diese neuen Verbindungen sorgen dafür dass dein Gehirn wunderschöne kohärente Signale sendet über dein Nervensystem zurück zu deinem Darm der wiederum ein gutes Bauchgefühl entstehen lässt und noch mehr entspannungssignale zurücksendet ans Gehirn wo noch mehr neue Verbindungen entstehen und damit

19:33 – auch neue Gedanken und neue Gefühle ganz genauso entsteht ein neuer positiver Kreislauf aus Entspannung Regeneration und Heilung und all das geschieht bereits jetzt ohne dass du bewusst etwas dafür tun musst [Musik] du folgst einfach meinen Worten während du noch etwas tiefer [Musik] gehst und dein Überbewusstsein dein Höheres Selbst weiß auch ganz genau was zu tun ist wenn ich es jetzt darum bitte dich heute genauso

20:19 – tief in Trance zu führen wie es dir möglich ist genauso tief wie es heute für deine Heilung sicherem und zuträglich ist während ich langsam von 10 bis 0 nach unten zähle bei Null angekommen wirst du dich an dem für dich heute tiefstmöglichen Punkt der Trance wiederfinden und womöglich gehst du heute tiefer in transance als jemals zuvor einfach dadurch dass du dir diese Vorstellung jetzt einmal erlaubst die Vorstellung der am leichtesten zu hypnotisieren der Mensch zu [Musik]

21:18 – sein ze bei Null angekommen wirst du dich wiederfinden in einem wunderschönen inneren Raum wo Tiefe Heilung und Regeneration geschehen darf für Körper Geist und [Musik] Seele neun wenn du magst kannst du dir die einzelnen Zahlen vorstellen sie hinter deiner Stirn aufleuchten lassen wie die Ziffern eines Radioweckers vielleicht blau oder rot und sie dann sanft in der Dunkelheit verschwinden lassen während du tiefer gehst

22:03 – acht Puls und Blutdruck dürfen jetzt auf ein für dich perfektes Niveau Absinken S und wahrscheinlich ist das schon längst für dich Geschehen während du tiefer gegangen bist übrigens ist es wissenschaftlich erwiesen dass das immun sy aktiviert wird wenn Puls und Blutdruck sich [Musik] verlangsamen se und wenn das Immunsystem aktiviert ist wähend das Nervensystem gleichzeitig entspannt der Bauch sich wohlfühlt und der Verstand sich sicher kann es

22:51 – besonders effizient arbeiten nicht zu viel und nicht zu wenig genauso wie es für dich heute förderlich [Musik] ist f schon halb unten kann auch das Tor zu deinem Unterbewusstsein sich ganz weit öffnen sodass jedes meiner Worte nun ganz so wirkt wie eine zaubertablette oder eine Infusion genau seinen richtigen Platz findet und dort genauso wirkt wie du es dir wünschtst drei vielleicht fühlt es sich an als

23:38 – wäre der Körper nun so schwer die Muskeln so weich dass sie sich gar nicht mehr bewegen möchten ganz so wie im Schlaf z ganz so wie zu einem Zeitpunkt in deinem Leben wo du dich vollkommen sicher geborgen und wohlbehütet gefühlt hast und selbst wenn dieses Gefühl neu für dich ist ist do das in Ordnung und du genießt einfach dass es jetzt zum ersten Mal entstehen darf ein tiefes

24:24 – Urvertrauen eins mit dir und deinem Körper Körper Geist und Seele im vollkommenen Frieden im Hier und Jetzt Null bist du angekommen in deiner absoluten Tiefe genieß dich hier für einen Augenblick wunderschön hier kannst du jetzt eine liebevolle und friedliche Kraft [Musik] wahrnehmen diese liebevolle und friedliche Kraft ist dein Höheres

25:12 – Selbst der Teil von dir der immer schon da war seit deiner Empfängnis und vielleicht darüber hinaus er weiß alles über dich und kann sich auch an alles erinnern erkennt deinen persönlichen Lebensplan und auch deinen individuellen Heilungsweg dein Höheres Selbst urteilt nicht über dich maßregelt dich nicht und es schimpft auch nicht mit dir es hat keine Angst und keinen Zweifel es kennt keinen Hass und keine Wut es ist einfach nur da und beobachtet

26:00 – dich aus unendlich liebevollen Augen Weise und zugewandt das Schöne ist dass du gar nichts Besonderes tun musst um mit diesem Teil in Kontakt zu treten außer es zu erlauben und vielleicht siehst du dein Höheres Selbst heute in der Gestalt eines Menschen oder Tiers oder Lichtwesen oder aber du fühlst es ganz leicht und das reicht vollkommen aus genieße dich nun ein wenig in dieser

26:48 – liebevollen Anwesenheit ich habe nun ein paar heilaufträge für dein Höheres Selbst die es bitte genau in dem Tempo und auf die Art und Weise erledigen darf wie es für dich und deine Seele angemessen richtig und gut ist ich werde diese heilaufträge heute stellvertretend für dich aussprechen und Du darfst einfach diese liebevolle und Weise Kraft in dir genießen während ich diese heilaufträge weitergebe und wenn du magst darfst du sie leise im Kopf wiederholen oder auch laut aussprechen wenn sich das gut

27:34 – anfühlt oder aber du hörst einfach nur zu vielleicht magst du dir währenddessen auch vorstellen wie du dich fühlst wenn du vollkommen gesund vital stark und glücklich bist und einen inneren Film ablaufen lassen aus Deinem besten Leben nach deiner Heilung oder aber auch nicht es ist vollkommen egal weil der Verstand beim weitergeben dieser heilaufträge sowieso nichts zu tun hat also darf er sich beschäftigen wenn er das mag oder auch einfach [Musik] abschalten ich beginne jetzt mit den

28:22 – heilaufträgen liebes höhere Selbst liebesüberbewusstsein [Musik] bitte sorge dafür dass heute Tiefe Heilung und Regeneration für mich geschieht auf mentaler emotionaler psychischer physischer zellulärer molekularer genetischer hormoneller seelischer und spiritueller Ebene und auch auf allen Ebenen die ich möglicherweise gar nicht kenne oder bisher nicht in Betracht gezogen habe bitte heile alle Traumatisierungen

29:11 – die in der Vergangenheit geschehen sind und die meine Gesundheit beeinträchtigen und heile bitte ebenfalls alle Traumatisierungen die im Laufe meines bisherigen heilungswegs geschehen sind bitte heile diese Traumatisierungen direkt an ihrer Wurzel und genau an dem Ort in meinem System wo sie mir ursprünglich wiederfahren sind und am besten geheilt werden können bitte hilf mir mir dabei diese

29:59 – Traumatisierungen neu zu bewerten und sie tiefer zu verstehen sod dass mein Körper nicht mehr mit Symptomen reagieren muss wenn etwas sie triggert bitte sorge auch dafür dass ich verstehe warum der Körper diese Symptome zeigt und welche Erlebnisse und Konflikte sie ursprünglich ausgelöst haben sofern es für mich hilfreich sicher und förderlich ist zeige mir diese Erlebnisse und Konflikte jetzt während der Trans in Form von Visionen Gefühlen

30:44 – Erkenntnissen oder [Musik] Erinnerungen oder zeige sie mir später nach der Trance zu einem Zeitpunkt und an einem Ort wo es für mich sicher und förderlich ist zu begreifen was das ist was ich nicht gut verdauen kann und was meine Symptome [Musik] auslöst bitte sorge dafür dass ich ab sofort und mit jedem Tag der vergeht

31:31 – tiefer entspannen mich besser ausruhen und auch noch besser schlafen kann bitte sorge dafür dass mein Körper in jeder Minute der tiefen Entspannung der Ruhe und des Schlafes kraftvolle Selbstheilungsprozesse in Gang [Musik] bringt Sorge bitte auch jetzt dafür dass mein Unterbewusstsein sich diesen Heilungsprozessen öffnet sich ihnen

32:18 – vertrauensvoll hingibt und sie hilfreich unterstützt [Musik] bitte lösche nun auch alle Blockaden im Unterbewusstsein die meiner Heilung entgegenstehen und auch alle unbewussten verstandesprogramme Denkmuster und Glaubenssätze die Tiefe Regeneration und Gesundheit auf allen Ebenen bis gestern verhindert haben [Musik] sofern es für mich hilfreich sicher und förderlich ist zeige mir diese Blockaden

33:05 – jetzt während der transance in Form von Visionen Gefühlen Erkenntnissen oder [Musik] Erinnerungen oder aber zeige sie mir später nach der Trans zu einem Zeitpunkt und an einem Ort wo es für mich sicher und förderlich ist zu begreifen was das ist was bis gestern dafür gesorgt hat dass ich keine vollständige Gesundung und Heilung erlebt

33:52 – habe liebes höhere Selbst bitte lasse nun auch tiefe Heilprozesse ablaufen im zentralen Nervensystem im vegetativen Nervensystem im entherischen Nervensystem im lymphatischen Gewebe und im [Musik] mikrobiom bringe jetzt die darmhirnachse zurück in ihren ursprünglichen Originalzustand sass die Kommunikation zwischen Gehirn und Darm optimal funktioniert ganz so wie vor dem

34:38 – Ausbrechen meiner [Musik] Erkrankung bitte installiere in meinem System nun vollständiges Urvertrauen in mich meine Selbstheilungskräfte meinen Körper meinen Geist mein Unterbewusstsein das Universum und in dich bitte sorge dafür dass ich fortan voller Lebensfreude Zuversicht und Mut vorangehen kann auf meinem Heilungsweg

35:23 – [Musik] bitte lasse jetzt oder nach der transance Tiefe Erkenntnisse zu mir kommen die ich brauche um vollständig und auf allen Ebenen gesund zu [Musik] sein sorge auch dafür dass meine Intuition mit jedem Tag stärker wird und ich immer ganz genau weiß welche Nahrungsmittel Medikamente Heilmittel Ansprechpartner Ärzte Therapien Informationen Techniken

36:10 – Ratschläge und Methoden für mich persönlich hilfreich angemessen und sicher sind [Musik] bitte lass mich auch glasklar erkennen welche Nahrungsmittel Medikamente Heilmittel ansprechpartnerärzte Therapien Informationen Techniken Ratschläge und Methoden für mich nutzlos kontraproduktiv oder sogar schädlich sind damit ich keine Zeit verschwende und genau den Heilungsweg gehen kann der für mich persönlich der allerbeste ist

37:04 – liebes höre selbst bitte füge nun noch alle weiteren heilaufträge hinzu die ich bisher vergessen nicht erwähnt oder womöglich nicht bedacht habe und lass sie mich nun laut aussprechen denken oder setze sie einfach jetzt während der Trans oder später zu einem geeigneten Zeitpunkt um ohne dass ich etwas davon mit bekomme ganz so wie es für mich richtig und gut ist [Musik]

37:52 – [Musik] [Musik] liebes höere selbst dich danke dir jetzt aus tiefstem Herzen danke danke [Musik] danke dann spür noch ein wenig nach Träume ein bisschen oder schau mal ob jetzt noch wichtige Erkenntnisse oder Impulse zu dir kommen wollen

38:41 – [Musik]

39:29 – ich werde in wenigen Momenten von ein bis 3 nach oben zählen und dich zurückholen aus der Trance in deinen Tag oder [Musik] Abend bei drei angekommen werden sich deine Augen öffnen und wirst dich ganz so fühlen wie nach tief regenerativ im Schlaf fitter frischer vitaler stärker und gesünder als zuvor erholt und aufgetankt bis in alle Zellen auf allen Ebenen deines Seins eins Puls und Blutdruck normalisieren sich jetzt auf optimale Werte für deinen weiteren Tag und all deine Vorhaben und

40:14 – Pläne zi es kommt wie von selbst leichte Bewegung in den Körper das Bewusstsein kehrt vollständig zurück in die physische Welt geklärt wach präsent und fokussiert drei du öffnest deine Augen willkommen zurück ich bedanke mich ganz herzlich für dein Vertrauen und unsere gemeinsame heilreise komm bald wieder zurück in den hypnospace und verwöhne Dich und Dein Nervensystem mit mehr liebevoll produzierten Hypnosen ich wünsche dir jetzt einen zauberhaften Tag bis bald [Musik]