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Manifestations-Hypnose: Die Matrix verlassen – ein Leben in absoluter Freiheit erschaffen

Manifestations-Hypnose: Die Matrix verlassen – ein Leben in absoluter Freiheit erschaffen

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In dieser Folge

Raus aus dem Autopiloten: Was möchtest du wirklich gestalten?

Manche Sätze begleiten uns so lange, dass sie sich wie Tatsachen anfühlen: Damit kann man kein Geld verdienen. Dafür bin ich nicht gut genug. Erst brauche ich noch mehr Erfahrung. Diese Hypnose lädt dich ein, solche Überzeugungen wahrzunehmen und zu fragen, ob sie heute noch zu dir passen.

Ein zweites Thema ist deine Aufmerksamkeit. Womit verbringst du deine Zeit, wenn du eigentlich etwas Eigenes gestalten möchtest? Die geführte Trance öffnet einen inneren Raum, in dem du deinen Fokus neu ausrichten kannst. Du darfst dabei neugierig bleiben, statt dich für bisherige Gewohnheiten zu verurteilen.

Die Matrix ist hier eine Metapher für Prägungen und gesellschaftliche Erwartungen, kein Nachweis einer verborgenen Steuerung. Auch reale äußere Grenzen verschwinden nicht durch eine Vorstellung. Vielleicht findest du aber eine kleine Entscheidung, bei der du heute mehr Spielraum hast, als du bisher wahrgenommen hast.

Passend dazu: Berufung leben: Die ersten Schritte machen und Anfängerfehler vermeiden.

Worum es in dieser Folge wirklich geht

Vielleicht funktioniert dein Alltag ziemlich gut, und trotzdem fehlt dir das Gefühl, wirklich dein eigenes Leben zu führen. In dieser Folge lade ich dich ein, vertraute Überzeugungen und deinen Umgang mit Aufmerksamkeit zu erkunden. Die Matrix dient dabei als Bild für gelernte Regeln. Du musst nichts bekämpfen oder sofort verändern. Es geht darum, wieder bewusster zu wählen, was dir wichtig ist.

Das nimmst du mit

  • Erkenne einen übernommenen Satz über Erfolg oder deinen Wert und prüfe, ob du ihn weiterhin vertreten möchtest.
  • Beobachte, welche Ablenkung regelmäßig Zeit von einem eigenen Vorhaben abzieht.
  • Wähle nach der Trance einen überschaubaren Schritt, dem du bewusst Aufmerksamkeit schenken möchtest.
Transkript der Folge lesen

Automatisch erzeugte deutsche YouTube-Untertitel. Der Quelltext wurde unverändert übernommen und nur in Absätze mit Zeitmarken gegliedert. Er ist nicht redaktionell geprüft und kann Erkennungsfehler enthalten. Die Zeitmarken beziehen sich auf die YouTube-Fassung.

Quelle: Originalvideo auf Nadjas YouTube-Kanal.

00:02 – hallo und herzlich willkommen zu einer neuen transreise im hypnospace mein Name ist Nadja Holstein ich bin hypnoomas Coach und ich begleite Menschen die gerade das Gefühl haben im Job festzustecken in die Kreation eines bedeutungsvollen Lebens in ihrer Berufung meine Berufung ist es dir dabei zu helfen vom Träumen ins Tun zu kommen und Dir Deine wildesten Wünsche zu erfüllen hast du gerade das Gefühl ein Leben zu führen das nicht zu deinen Träumen passt fühlst du dich gefangen in einem Hamsterrad oder stößt im Job an die bekannte gläserne Decke vermisst du in deinen täglichen Handlungen das Gefühl von Flow und Bedeutsamkeit

00:44 – vermisst du den Zauber mit dem dein Leben durchdrungen war als du noch ein Kind warst und deine Welt voller Wunder ist in dir ein Weltschmerz den du betäubst mit Dingen von denen du weißt dass sie dir eigentlich nicht gut tun fragst du dich man mal was das wirklich schon ist das wirklich das Leben für das ich hergekommen bin wenn du eine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast habe ich eine schlechte und eine gute Nachricht für dich die schlechte zuerst du bist immer noch ein Sklave der Matrix die gute sobald dir das bewusst wird kannst du Stück für Stück aus ihr aussteigen in

01:23 – dieser Hypnose Session trainieren wir genau das doch eins vorne weg was ist die Matrix sie ist ein Erinnerungs und informationskomplex gesellschaftlicher und sozialer Überzeugungen Normen und Regeln der dein Unterbewusstsein von klein auf geprägt hat ohne dass du es bemerkt hast wenn du auf diese hypnosession gestoßen bist und dich von ihr angezogen fühlst gehe ich allerdings schon davon aus dass du jetzt ein Mensch bist der schon immer irgendwie gewittert hat dass die Welt anders ist als sie scheint du musst kein Verschwörungstheoretiker und auch kein Science Fiction Nerd sein um allmählich zu bemerken dass du dein Leben lang von

02:00 – einem System beeinflusst wurdest dass dir und deiner Entwicklung nicht dient vielleicht hast du gelernt dass Du Dich anpassen und deine Individualität verstecken musst um dich nicht verletzlich zu zeigen und abgelehnt zu werden oder aber du glaubst dass du irgendwie individueller cooler hipper klüger und interessanter sein musst um im Leben erfolgreich zu sein vielleicht ist tief in dir die Überzeugung dass du es im Job zu nichts bringen wirst oder dass du mit dem was du kannst wahrscheinlich nie mehr als Summe XY verdienen wirst vielleicht denkst du dass Erfolg anderen vorbehalten ist und du mit dem was dich

02:35 – am meisten interessiert sowieso kein Geld verdienen kannst vielleicht denkst du dass du zu einer sozialen Minderheit gehörst und deshalb prinzipiell immer im Nachteil bist oder es schwerer hast als andere oder aber dass du zuerst mehr Geld Zertifikate oder viel Erfahrung brauchst damit du deine Berufung Leben und dir deine Wünsche erfüllen kannst vielleicht denkst du auch dass es in wirtschaftlich schwierigen Zeiten sowieso keinen Sinn macht ein Business zu gründen oder eine Gehaltserhöhung zu erwarten vielleicht denkst du dass Erfolg nur für Menschen ist die klüger attraktiver und fleißiger sind als du oder aber für solche die bisher mehr

03:09 – Glück im Leben oder eine schönere Kindheit hatten oder du denkst dass dein Wert davon abhängt wie viel Geld du hast in welchem Alter du welche Meilensteine erreicht hast wie viele Follower du auf Social Media hast und so fort all diese Überzeugungen sind überhaupt nichts Exotisches all diese Überzeugungen sind sehr weit verbreitet all diese Überzeugung sind vor allem eins nicht wahr und trotzdem glaubst du sie sie sind aber nichts womit du als Kind auf die Welt gekommen bist du hast sie erlernt um einem System zu dienen das sich nicht wirklich für dich und deine Träume interessiert die Matrix ernährt

03:45 – sich von deinen limitierenden Überzeugungen und von deiner Aufmerksamkeit sie wächst dadurch dass du dich klein machst dank der Matrix gibt Jobs die keinen wirklichen Mehrwert stiften und Menschen ihr Leben lang mit etwas beschäftigen das komplett sinnlos ist dank ihr gibt es Produkte die niemand braucht der mit sich und seinem Leben zufrieden ist dank ihrer omnipräsenten Gehirnwäsche gibt es aber ausreichend Menschen die unzufrieden mit ihrem Leben sind und diese Produkte aus einem Gefühl von verzweifelter Hoffnung kaufen ohne dass sie es wissen dank ihr gibt es Millionen von Serien Filmen und Computerspielen die dich dazu bringen ein Leben als Konsument zu führen

04:23 – anstatt etwas eigenes zu kreieren dank ihr gibt's jeden Tag minuziös neue Nachrichten vom linken bis zum rechten Rand und über den Tellerrand hinaus die Dich davon überzeugen wollen dass es wichtig ist eine politische Meinung zu haben oder irgendwie Stellung zu beziehen und ja auch alternative Medien halten Dich in ihren Echokammern und in der Untätigkeit gefangen genauso wie es der Mainstream tut egal was Du konsumierst es ist am Ende Lebenszeit du nicht dafür nutzt etwas zu kreieren was einen Mehrwert für dich und andere hat dank der Matrix gibt sogar Jobs für Menschen die Apps basierend auf

04:58 – Algorithmen bauen die dich und dein Gehirn süchtig machen nach Dopamin Drama und doomscrolling dank der Matrix gibt's an jeder Ecke Kriege Kults Krisen und Katastrophen die dich in ihren Bann ziehen und dich süchtig machen nach der obsessiven Beschäftigung mit dem Chaos oder der vermeintlichen Beruhigung deines Nervensystems mit diversen Substanzen Ablenkungen und Produkten die du Überraschung direkt von der Matrix geliefert bekommst die wertvollste Währung und die gefährlichste Waffe dieser Welt ist deine Aufmerksamkeit alles wächst und Gedeih unter deinem Fokus und noch viel mehr unter dem Fokus der Massen denke an Stars influencer und berühmte Persönlichkeiten die von der

05:39 – Matrix gefeiert und verehrt werden eben weil sie sich über deren Regeln erhoben haben und ihr eigenes Spiel spielen spannend oder gleichzeitig geht alles ein verkümmert und stirbt schlussendlich wenn es keine Aufmerksamkeit mehr bekommt ganz egal ob es eine Topfpflanze ein Baby eine politische Partei oder ein Megakonzern ist wenn du aus der Matrix aussteigen und ein selbstbestimmtes Leben manifestieren möchtest darfst du deinen Fokus schützen wie deinen größten Schatz wenn du lernst ihn nur noch auf das zu richten was du kreieren möchtest wirst du frei dann kann in dir wachsen und gedeihen was du in der Tiefe

06:16 – wirklich willst Unabhängigkeit Erfolg fülle deine kreativen Ideen und ein Leben voller Bedeutsamkeit Wunder und Magie bist du bereit aufzuwachen okay dann mach dich bereit für eine Reise in dein Bewusstsein und dafür es heute zu befreien von den unsichtbaren Fesseln die dich noch an die Matrix binden in der transance überschreiben wir heute die Programme die dir nicht mehr dienlich sind mit neuen Überzeugungen die dir dabei helfen vom Konsumenten zum Creator deiner Wirklichkeit zu werden wenn du heute das Maximum aus dieser Session rausholen möchtest nimm jetzt einen Zettel und fertige vor der transarbeit eine Liste an mit allen Überzeugungen und

06:54 – Verhaltensmustern die du durch die soziale Prägung der Matrix im Laufe deines Lebens erworben hast trage sie für die nächsten Tage bei dir und erweitere sie immer dann wenn dir auffällt dass du dich automatisiert und kompulsiv verhältst sprich wenn du etwas denkst oder tust was du eigentlich nicht denken oder tun wolltest und das später bereust es wird den Erfolg der Hypnose erheblich steigern wenn du diese Programmierungen ans Licht holst denn was aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein kommt kann dort in etwas Neues verwandelt werden für mehr kostenfreie und professionell produzierte Hypnosen like und teile diese Session und abonniere meinen Kanal

07:30 – ich freue mich auch sehr über dein Feedback und das Teilen deiner Erfahrungen auf unserer gemeinsamen trreise die wir jetzt [Musik] starten mache es dir nun bequem auf deinem Platz im Liegen oder im Sitzen dann richte deinen Blick auf einen Punkt an der Wand oder an der Decke [Musik] vielleicht nimmst du wahr dass der Hintergrund ein bisschen verschwimmt wenn du deinen Punkt fixierst und dann wieder aufklart wenn du den Fokus weiter werden lässt erlaube dir jetzt ein wenig mit deinem Fokus zu spielen während Du Deine

08:16 – Atemzüge wahrnimmst ein und aus atme ruhig und entspannt ein und aus während du abwechselnd auf deinen Punkt schaust und den Blick dann wieder weiter werden lässt ganz so als wären deine Augen das Objektiv einer Kamera sehr schön vielleicht fixierst du beim Einatmen den Punkt und lässt ihn beim Ausatmen wieder los ein fixieren aus loslassen len ein

09:03 – fixieren aus loslassen und während du hier sitzt oder liegst und atmest und schaust fixierst und loslässt hast du gleichzeitig meine Stimme und die Musik im [Musik] Hintergrund irgendwann werde ich das Wort Schlaf zu dir sagen und mit meinen Fingern schnippen und wenn du dieses Wort hörst und das schnippen meiner Finger werden sich deine Augen schließen und du wirst in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Entspannung gleiten vielleicht tiefer als je zuvor vielleicht auch nur ein bisschen und dann ein bisschen mehr und auch das wird ganz wunderbar sein dann bleibe nun mit deinem Blick

09:50 – voll und ganz auf deinem Punkt und Blende mit jedem Atemzug mehr und mehr von der Umgebung aus und für einen Moment gestattest du dir vielleicht den Gedanken der am besten hypnotisierbare Mensch der Welt zu sein während du alles andere verschwimmen lässt der Atem darf nun ganz natürlich und frei durch den Körper fließen während du diesen einen Punkt fixierst mit deinem Blick dabei atmest du ruhig ein und aus du hörst meine Stimme du hörst die Musik du fühlst deinen Körper und mit

10:36 – jedem Atemzug kommst du tiefer an bei dir selbst du hältst deinen Punkt fest und den gegenwärtigen Moment und immer tiefer nimmst du dieses ganz vertraute und gleichzeitig besondere Gefühl wahr ganz im Hier und Jetzt zu [Musik] sein und vielleicht denkst du beim Einatmen ich bin und beim Ausatmen jetzt hier während du auf deinen Punkt schaust meine Stimme hörst die dich allmählich in die TR begleitet die Musik hörst im Hintergrund deinen Körper

11:22 – spürst ich bin jetzt hier zu dir sagst ich bin jetzt hier ich bin jetzt hier und vielleicht spürst du dann wie alles andere was vorher war und was nachher sein wird am Bedeutung verliert während du dich ganz und gar ausdehnst im Hier und Jetzt dabei ist es vollkommen gleichgültig ob du ganz bewusst jedes meiner Worte hörst während du weiter ich bin jetzt hier denkst beim Atmen vielleicht tust du beides gleichzeitig vielleicht legst du die

12:07 – Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache während du deinen Punkt fixierst und atmest vielleicht wandert dein Fokus mal zu deiner eigenen Stimme im Inneren und mal zu meiner Stimme und mal zu den Pausen zwischen deinen und meinen Worten und das alles passiert ganz von alleine denn Trance ist nichts was Du selbst herbeiführen musst oder etwas wozu ich dich befähige es ist ein ganz natürlicher Zustand den du schon häufig erlebt hast immer dann wenn du ein wenig abdriftest und träumst ganz so wie du das vielleicht das Kind in der Schule getan hast im Unterricht oder während eines Vortrags bei dem du nicht jedes

12:51 – Wort mitbekommen hast vielleicht stellst du fest dass deine Augenlieder sich ein wenig müde und schwer anfühlen während du deinen Punkt fixierst ich bin jetzt hier denkst ruhig atmest den Körper fühlst meine Stimme hörst und die Musik im Hintergrund und vielleicht beginnen deine Lieder nun ein wenig zu flattern sowie die Flügel kleiner Schmetterlinge während der Raum um dich mehr und mehr verschwimmt und die Atemzüge sich von alleine verlangsamen während dein Körper sich entspannt ich bin jetzt hier ich bin

13:36 – jetzt hier ich bin schlaf jetzt hier im Hier und Jetzt genießt du vielleicht für einen Moment wie gut es sich anfühlt loszulassen den Körper schwer werden zu lassen in deiner Dunkelheit dann atme einmal tief ein und halte den Atem für einen Moment lang an sehr gut atme aus und spüre wie du mit dem Ausatmen noch ein wenig tiefer

14:22 – entspannst ganz genauso hier und heute darfst du dich entspannen und erholen in einer Wachen Ruhe einem Zustand in dem du gleichzeitig vollkommen entspannt und gelöst bist und präsent und wachsam zugleich in diesem Zustand entspannter und wacher Präsenz bist du besonders leistungsfähig ohne dass du dich anstrengen musst in diesem Zustand entsteht von ganz alleine Gelassenheit Flow Kreativität und die Fähigkeit dein Leben bewusst zu gestalten ganz so wie Du es Dir wünschtst und so darfst du dich jetzt noch ein wenig tiefer eintauchen lassen in diesen magischen Zustand ganz so wie

15:08 – in ein duftendes warmes Bad oder in einen bezaubernden grünen Wald in dem du nach Herzenslust Träumen [Musik] darfst ich frage mich ob du dir jetzt einen solchen Ort vorstellen kannst einen wunderschönen menschenleeren Ort in der Natur einen Ort der für dich für absolute tiefen Entspannung Geborgenheit und Sicherheit steht vielleicht auf der Spitze eines Berges am Ufer eines Flusses oder ganz wo anders vielleicht ist es ein Ort aus der Schatzkiste deiner Erinnerungen oder aber ein Ort aus deiner

15:57 – Fantasie das erste Bild das dir in den Sinn kommt ist richtig und gut und zeigt dir was dein Unterbewusstsein heute mit meinen Worten verknüpf die dich dazu einladen dich jetzt in deiner Vorstellung ganz an diesen wundervollen Ort zu [Musik] begeben du darfst es dir jetzt erlauben mit allen Sinnen dort einzutauchen ganz so als wärst du jetzt dort [Musik] wie sieht es aus an diesem Ort welche Farben gibt

16:49 – es welche Geräusche kannst du hören an diesem Ort wie riecht es [Musik] hier und wie fühlst du [Musik] dich du darfst hier ein bisschen umherwandern und Details hinzufügen ganz so wie du magst sass für dich der absolut perfekte Ort entsteht den du aufsuchen kannst um vollkommen sicher und geborgen tiefer zu gehen in dein Unterbewusstsein um dich dort von den

17:34 – Fesseln der Vergangenheit zu [Musik] lösen und ich lade Dich dazu ein die an diesem wunderbaren Ort nun einen einladenden Sitz oder Liegeplatz einzurichten vielleicht eine hölzerne Bank eine bunte Hängematte ein Bett aus Moos oder etwas vollkommen anderes ein Platz der zum Träumen und ausruhen einlät du näherst Dich nun diesem Platz

18:20 – der sich vor deinem inneren Auge für dich [Musik] formt und du wirst feststellen dass du dich sobald du dich auf diesen werschönen Platz setzt oder legst noch viel tiefer entspannen kannst mache es dir nun dort bequem nimm die Umgebung wahr die Gefühle auf deiner Haut die Geräusche und Düfte in deiner Vorstellung ruhst du dich dort aus um in einen Traum hineinzugleiten einen vollkommen fantastischen Traum den du voll wacher Ruhe erlebst einem Zustand in dem Körper und Verstand tiefen entspannt sind und das

19:08 – Bewusstsein vollkommen klar wach und präsent genau das fokussiert was du dir wünscht sass dein Unterbewusstsein für dich neue neuronale Verbindungen erschafft die dich fortan genauso klar wach und präsent und dabei vollkommen tiefen entspannt denken fühlen und handeln lassen wie Du es möchtest ich werde in wenigen Momenten von 10 bis 0 nach unten zählen und bei Null angekommen wirst du dich wiederfinden in einer tiefen inneren Ruhe und Gelassenheit in der du mit Leichtigkeit alle alten Fesseln der Vergangenheit lösen kannst bei Null angekommen wirst du dich wiederfinden in einem wachen

19:53 – Traumzustand indem du ganz präsent glasklar und selbstbestimmt alle auflösen kannst was dich unnötig behindert bindet und beschwert ze du erlaubst es dem Körper nun sich ganz tief in die Unterlage sinken zu lassen dabei spürst du die Stabilität der Fläche unter dir die Erde die dich trägt vollkommen sicher du fühlst die schwer Kraft des Bodens der sich unter deinem Körper endlos in die Weite erstreckt

20:38 – neun während du den Körper entspannst signalisierst du auch deinem Verstand dass es jetzt sicher ist auszuruhen und wenn dein Verstand sich ruhig und sicher fühlt kann auch das Nervensystem entspannen und für dich Blockaden lösen die dich bis gestern daran gehindert haben genau das Leben zu führen dass Du Dir erträumst vielleicht sind das körperliche seelische emotionale mentale oder psychische Blockaden all diese Altlasten werden nun aus deinem System gelöst auf genau die Art und Weise die für dich heute richtig sicher und gut ist weil a dein Unterbewusstsein mir ganz genau

21:24 – zuhört und jedes Wort für dich prüft aufnimmt integriert und benutzt wie es für dich und dein Weiterkommen richtig sicher und gut ist in dieser Gewissheit spürst du vielleicht wie du noch tiefer entspannen und es dir erlauben kannst in diesem Zustand absoluter Gelassenheit und Ruhe mit jeder weiteren Zahl noch tiefer [Musik] einzutauchen S ohne dass dazu mehr nötig ist als es dir zu erlauben ganz genau [Musik]

22:15 – so se vielleicht nimmst du wahr wie jetzt alle Empfindungen mehr und mehr zu einer Empfindung werden [Musik] wie meine Worte die Musik dein Atem dein Körpergefühl dein Traum von diesem wunderschönen Ort nun zu einer einzigen Erfahrung verschwimmen dem tiefen inneren Gefühl dass du absolut entspannt und gleichzeitig sehr wachsam sein kannst und sich deshalb alles so entwickeln wird wie du es dir wünscht hier in der Trance und später in deinem weiteren

23:01 – Leben wo du fort an mit jedem Tag der vergeht mehr Ruhe Gelassenheit und Klarheit erleben wirst und damit auch die Freiheit vollkommen selbstbestimmt genau das zu denken und zu tun was Du Dir wirklich wünscht [Musik] FF und tief in dir fühlst du nun womöglich schon eine leise vibrierende Vorfreude darauf Dich in wenigen Momenten von allem zu lösen was dich bisher behindert blockiert und gebunden hat an ein System das nur in deinen Gedanken existiert und aus dem du dich nur in Gedanken befreien kannst und ich frage mich ob du dir

23:49 – jetzt schon vorstellen kannst wie es sich anfühlen würde vollkommen frei zu sein während du dich tiefer sinken lässt tiefer hinein in einen wunderschönen [Musik] Traum 4er ich frag mich ob du Bilder oder Farben wahrnimmst während du in deine eigene Tiefe abtauchst und das bewusste Denken in den Hintergrund tritt oder ob du es vielleicht einfach genießt tiefer zu sinken in die wohlige Dunkelheit in deinem Inneren die dich

24:35 – sicher und einladend empfängt wie die warmen Arme einer liebenden Mutter das Gefühl in dir selbst zu Hause zu sein du singst nun in einen Zustand in dem Du vollkommen heil bist von allen Prägungen und Programmierungen zurück in einen Zustand indem Du vollkommen unbetroffen bist vom Trubel der Außenwelt und vom Trubel der Gedanken ein Zustand in dir der immer schon da war seit deiner Empfängnis und vielleicht darüber hinaus ein vertrautes Gefühl der Unversehrtheit und Reinheit mit dem du

25:21 – als kleines Kind auf diese Welt gekommen bist ein Zustand in dem du einfach entspannt und wach und frei von Beurteilung beobachtest was gerade da [Musik] ist dre in diesem Zustand kannst du dich vollkommen präsent und wach spüren du kannst spüren wer du bist wenn du frei von Konzepten Ideen und Illusionen bist frei von Gedanken an die Vergangenheit und an die Zukunft einfach du im Hier und

26:07 – [Musik] Jetzt zwei noch tiefer lässt du dich in diesen Zustand sinken machst dich ganz weich weil es hier sicher ist und echt und vielleicht genießt du den Gedanken dass sich in diesem Gefühl so vieles ganz von alleine löst weil du dir selbst und deinem Reinen sein liebevoll begegnest und es so von ganz alleine heilen kann wirst eins mit dem ich dass du bist wenn du vollkommen frei bist in diesem Moment [Musik]

26:57 – [Musik] Null lass nun vor deinem inneren Auge einen fantastischen Ort entstehen der sich vielleicht tief unter der Erde befindet eine große organisch anmutende Höhle die du nun betrittst angefüllt mit dem freudigen Gefühl absoluter Freiheit Wachsamkeit tiefer Entspannung tief in dir spürst du die Erkenntnis dass du hier und heute hergekommen bist um dir die Kontrolle [Musik]

27:43 – zurückzuholen im Zentrum dieser Höhle siehst du einen Supercomputer und daneben oder rundherum zahlreiche Bildschirme als du näher herangehst siehst du dass jeder dieser Bildschirme dich selbst zeigt in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen auf manchen bist du vielleicht bei der Arbeit auf manchen gehst du deinen Hobbys und Interessen nach ist etwas schläfst oder triffst dich mit anderen [Musik] Menschen auf manchen bist B du glücklich und zufrieden und auf anderen wütend

28:32 – oder traurig auf manchen davon siehst du dich so wie dich sonst keiner sieht schaue dir nun eine Weile selbst zu in deiner absoluten Wachsamkeit und Entspannung frei von Beurteilung und voller Neugier und Interesse nimm dich einfach von außen wahr in den Rollen die du spielst [Musik]

29:17 – [Musik] [Musik]

30:14 – [Musik] [Musik] finde nun einen Bildschirm auf dem du dich selbst siehst in einem automatisierten und unbewussten Verhaltensmuster vielleicht scrollst du stundenlang auf deinem Handy vielleicht regst du dich über die Nachrichten auf schaust in den Spiegel und bewertest deinen Körper oder du t etas ganz anderes das nicht in deinem höchsten Wohle ist und D du nur tust weil du unter dem Einfluss der Matrix stehst

31:08 – sieh dir nun selbst eine Weile zu bei diesem automatisierten Verhalten der erste Film der dir ins Bewusstsein kommt ist richtig und gut nimm alles wahr was du siehst und fühlst im tiefen wissen dass du hier und jetzt frei bist und einfach nur beobachtest beobachte dich hier selbst für ein paar Momente in absoluter Gelassenheit Wachsamkeit Ruhe Präsenz [Musik]

31:57 – [Musik] ปa ป du findest nun ein Kabel das diesen Bildschirm mit deinem Supercomputer verbindet vielleicht in einer Signalfarbe und dann ganz bewusst steckst du diesen Bildschirm aus siehst

32:45 – wie er schwarz wird nimm dir nun noch etwas Zeit ein paar weitere Bildschirme zu finden die dich in einem unbewussten Verhalten zeigen dass du aufgrund von Prägungen der Matrix gelernt hast und das dir nicht mehr dienlich ist vielleicht vergleichst du dich auf Social Media mit anderen vielleicht kaufst du Sachen die du eigentlich nicht brauchst oder beklagst dich bei einem Freund über eine Situation die du dir unbewusst selbst kreiert hast suche dir noch eine bis maximal drei Situationen heraus in denen du dich automatisiert verhältst nimm sie ganz bewusst wahr und schalte danach die Bildschirme aus ich hole dich in ein

33:32 – paar Minuten wieder hier ab bleibe wachsam und präsent gelassen und fokussiert wenn du die Bildschirme beobachtest und abtrennst [Musik]

34:29 – bleibe präsent und urteilsfrei [Musik] [Musik]

35:16 – bleibe wachsam [Musik] wunderbar dann geh jetzt einen Schritt zurück und lasse nun vor deinem inneren

36:04 – Auge einen weiteren Bildschirm entstehen der mein Vielfaches größer ist als all die anderen Bildschirme vielleicht stellst du ihn auch vor alle anderen Bildschirme lasse dort nun einen neuen Film ablaufen eine Vision in der Du Dich ganz bewusst wachsam und präsent verhältst und genau das kreierst was du möchtest mit vollem Fokus eine Vision in der du mit der Matrix spielst anstatt dich von ihr bestimmen zu lassen vielleicht arbeitest du an einem kreativen Projekt und veränderst dadurch die Welt vielleicht übst du ein neues

36:49 – Hobby aus das Dich schon länger reizt und indem du dich lebendig und glückselig fühlst vielleicht lernst du etwas Neues vielleicht traust du dich etwas mutiges vor dem du bis gestern Angst hattest [Musik] [Musik] [Musik] erschaffe jetzt diese Vision von dir in deiner absoluten Freiheit Größe Unabhängigkeit und Selbstbestimmung

37:36 – erlebe dich in deiner Befreiung von der Matrix [Musik] [Musik]

38:31 – wunderbar dann lass jetzt aus dem Bildschirm ein magisches Tor werden durch dass du ganz und gar in diese Vision eintauchen kannst ganz so als würdest Du durch eine Tür hindurch in ein neues freies Leben gehen du siehst dich jetzt nicht mehr von außen sondern erlebst dich hier mit allen Sinnen in deinem Körper in deiner absolut bluten Freiheit [Musik] [Musik]

39:37 – [Musik] [Musik] [Musik] [Musik] [Musik]

40:28 – in diesem neuen Gefühl gehst du durch deinen Tag was denkst Du morgens wenn du aufwachst was ist dein erster Gedanke [Musik] und was tust du dann mit deinem Tag

41:17 – [Musik]

42:17 – [Musik] was tust du wenn du in jedem Augenblick weißt dass alles unter deinem Fokus wächst und Gedeih [Musik] [Musik]

43:02 – welchen Gedanken und Aktivitäten schenkst du deine [Musik] [Musik] Aufmerksamkeit bleibe noch für einige Minuten in dieser Vorstellung mache es so echt wie du kannst und erlaube es dir tief einzutauchen wer bist du wenn du vollkommen frei und selbstbestimmt bist [Musik]

44:24 – [Musik] [Musik] bleibe präsent [Musik]

45:16 – bleibe wach erlaube Dir Dich zu spüren in deiner wahren Freiheit und Selbstbestimmung du machst das [Musik] ausgezeichnet wundervoll lass nun alle Bilder verschwinden und nimm das Gefühl wahr dass jetzt in deinem Körper ist durch alle Nervenbahnen gleitet und tief in deinem Unterbewusstsein neue Verbindungen und Wege schafft die dich fortan wachsamer selbstbestimmter und

46:02 – mit vollem Fokus dein Leben als schöper gestalten [Musik] lassen bevor wir in wenigen Minuten zurückkehren gebe ich dir noch ein paar Suggestionen mit die dein Unterbewusstsein genau in dem Tempo und auf die Art und Weise in deine Art und Weise zu denken integrieren wird wie es für dich dich und dein Wachstum richtig sicher und gut ist und sich auch genau auf die Art und Weise auf dein Verhalten auswirken wird wie du es dir [Musik] wünscht du wirst nach dieser Tross feststellen dass du dich wacher präsenter und fokussierter fühlst als zuvor und dabei vollkommen innerlich

46:49 – gelassen und entspannt dieser innere Zustand wird sich von nun an und mit dem Tag der vergeht verstärken sodass du fortan immer leichter und freier entscheiden kannst was du denken und tun möchtest so wirst du aufmerksam feststellen dass du den Gedanken die dich nicht weiterbringen immer weniger Fokus schenken wirst und dich auch Dinge im Außen die dich mal gestört oder gar geängstigt haben plötzlich einfach kalt lassen weil du sie mit einer Wachen Ruhe beobachten kannst im tiefen Bewusstsein dass sie sich verändern und transformieren wenn du ihnen einfach den Fokus

47:36 – entziehst du wirst einen Tunnelblick auf dich und deine Träume entwickeln und alles ausblenden was nichts damit zu tun hat und dein Wachstum behindert so wird es für dich mit jedem Tag der vergeht leichter und leichter werden Wege zu erkennen die dich in die Erfüllung deiner träum en und diese Wege werden mit jedem Tag den du vorangehst voller Fokus auf dich und deine Träume klarer und offensichtlicher werden sodass du immer ganz genau weißt was für dich der nächste Schritt in deine Freiheit und Selbstbestimmung ist auf deinem Weg in dein neues Leben wird es für dich dabei sogar recht

48:20 – unterhaltsam und vergnüglich werden dich selbst und die Matrix aufmerksam zu beobachten im wissen dass sie ohne deinen Fokus keine Macht mehr über dich hat so wirst du bald begeistert feststellen dass sie sich fort an zu deinen Gunsten formt und verändert und dir sogar Türen öffnet wo vorher wänd waren vielleicht kommen kleine Impulse aus deinem Inneren die dir verraten welche kleinen Entscheidungen du jeden Tag treffen kannst um solche Türen für dich zu öffnen und du wirst staunen wie viel neue Energie du durch diese kleinen Entscheidungen [Musik] generierst du wirst schnell merken dass

49:06 – durch deine neue Entscheidungsfreiheit wieder mehr Bewegung in deinem Leben entsteht und du dadurch schneller und leichter vorankommst als je zuvor auf diese Art und Weise wirst du dich nicht nur mächtiger wacher und freier sondern auch glücklicher und energieegeladener fühlen als je zuvor so wird dir dein Leben immer mehr wie ein Spiel erscheinen über dessen Regeln du ganz alleine bestimmst ganz so wie es sich angefühlt hat als du noch ein Kind warst und frei von Programmierungen und Prägungen du genießt das Gefühl der Freiheit in dir das bereits jetzt neue

49:52 – neuronale Verbindungen in deinem Gehirn erschaffen hat und die Erkenntnis dass es allein der Fokus auf dieses Gefühl ist der dich absolut freim [Musik] macht angefüllt mit so viel neuer Kraft bist du jetzt bereit zurückzukehren in deine Welt die es gar nicht erwarten kann von dir verändert zu werden ich zähle in wenigen Momenten von ein bis 5 und bei 5f öffnest du deine wunderschönen Augen mit klarem und wachem Blick fokussiert auf das was du erschaffen möchtest der Körper bis in jede Zelle gestärkt und erfrischt das Unterbewusstsein freundlich und befreit das Nervensystem ausbalanciert und harmonisiert das Herz offen und voller

50:40 – Liebe für dich und deine Welt ein Puls und Blutdruck normalisieren sich jetzt und erreichen optimale Werte Z du kehrst mit dem Bewusstsein zurück in deinen Körper zurück in diesen Raum D du bewegst sanft deine Finger und Zehen und vertiefst deinen Atem vier vielleicht magst Du jetzt gännen Tönen Seufzen und Stöhnen und bei fünf öffnest du die Augen willkommen du wundervolle mächtige schöpferseele und was machst du als nächstes mit deinem Leben ich bedanke mich für die gemeinsame transreise und freue mich

51:25 – riesig wenn du bald wieder vorbeikommst im hypnospace wenn du magst like diese Session erzähle mir von deinen Erkenntnissen oder Teile diese Hypnose mit einem Freund oder einer Freundin ich wünsche dir von Herzen einen zauberhaften Tag oder Abend je nachdem wann du diese Aufzeichnung anhörst für maximale Erfolge wiederhole diese Session für die Dauer von 30 Tagen und schau staunend zu was sich für dich verändert mögest du glücklich und frei sein bis bald [Musik]

Fragen zu dieser Folge

Was bedeutet die Matrix in dieser Hypnose?

Sie ist ein Bild für erlernte Überzeugungen, Erwartungen und Gewohnheiten. Du kannst diese Symbolsprache nutzen, ohne an eine verborgene Macht oder eine wörtliche Matrix zu glauben.

Muss ich mein ganzes Leben verändern, um selbstbestimmter zu werden?

Nein. Du kannst zunächst eine Gewohnheit oder einen übernommenen Satz prüfen. Ein bewusster Umgang mit einer kleinen Entscheidung ist bereits ein sinnvoller Ausgangspunkt; äußere Verpflichtungen dürfen dabei berücksichtigt werden.

Wie nutze ich die Folge im Alltag?

Höre die Trance an einem ungestörten Ort, nicht während des Fahrens. Notiere anschließend eine Beobachtung über deine Aufmerksamkeit und eine kleine Handlung, mit der du etwas Eigenem Raum geben möchtest.