Hypnospace Podcast
Raus aus dem Hamsterrad? Dann brauchst du keinen Plan, sondern...
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In dieser Folge
Raus aus dem Hamsterrad: Was neben einem guten Plan noch fehlt
Du sammelst Strategien, kaufst den nächsten Leitfaden und wartest auf den Plan, der dir endlich Sicherheit gibt. Gleichzeitig bleibt alles beim Alten. In dieser Folge erzähle ich von meinem Weg aus einem sicheren beruflichen Umfeld und von der Unsicherheit, die keine Anleitung für mich übernehmen konnte.
Es geht nicht darum, vernünftige Planung über Bord zu werfen oder morgen deinen Job zu kündigen. Mich interessiert die Frage, wie du einen überschaubaren Versuch wagen kannst, obwohl noch nicht alles feststeht. Ein Plan kann dir Orientierung geben. Ob ein neuer Weg zu dir passt, erfährst du aber auch durch das, was du tatsächlich ausprobierst.
Passend dazu: Wie du dem Hamsterrad entkommen und deine Berufung leben kannst.
Worum es in dieser Folge wirklich geht
Nicht jede offene Frage lässt sich lösen, bevor du beginnst. Diese Folge unterscheidet zwischen hilfreicher Vorbereitung und dem Wunsch nach einer Sicherheit, die kein Plan vollständig geben kann. Du schaust auf deinen Handlungsspielraum, ohne Verpflichtungen oder finanzielle Grenzen auszublenden. Veränderung darf mit einem kleinen Versuch anfangen, der dir etwas zeigt, statt mit einer großen Entscheidung, die sofort alles verändern muss.
Das nimmst du mit
- Prüfe, ob du Informationen brauchst oder eine Erfolgsgarantie suchst.
- Verbinde Planung mit einem begrenzten praktischen Versuch.
- Berücksichtige Verantwortung und Ressourcen bei deinem nächsten Schritt.
Transkript der Folge lesen
Automatisch erzeugte deutsche YouTube-Untertitel. Der Quelltext wurde unverändert übernommen und nur in Absätze mit Zeitmarken gegliedert. Er ist nicht redaktionell geprüft und kann Erkennungsfehler enthalten. Die Zeitmarken beziehen sich auf die YouTube-Fassung.
Quelle: Originalvideo auf Nadjas YouTube-Kanal.
00:00 – Wenn du davon träumst, aus dem Hamsterrad auszusteigen, deine Berufung zu leben, Künstler zu werden, Creator zu sein, irgendwas verrücktes, cooles zu machen mit deinem Leben, dann brauchst du überhaupt keinen Plan. Alles, was du brauchst ist ein bisschen Mut. Wir vergessen oft, dass das die wichtigste Geheimzutat ist, um neue geile Sachen zu manifestieren in unserem Leben. Ich glaube, wir sind im Informationszeitalter ehrlich gesagt auch total verwöhnt von allen möglichen Leuten, die uns Pläne anbieten. Du kannst auf YouTube 1000 Leuten dabei zuschauen, die vor irgendwelchen Pools stehen und die
00:47 – erzählen, wie sie sich ein unabhängiges Leben manifestiert haben. Diese Menschen verkaufen dir dann irgendwelche Pläne und das Problem ist, wenn du keinen Mut hast, bringt dir auch die Investition in solche Pläne nichts. Du kannst den absolut besten Masterplan bekommen, wie du dir so ein freies Leben manifestierst. Wenn du nicht mutig bist, kannst du diesen Plan nicht umsetzen. Und ich behaupte auch, diese Pläne sind gar nicht so gut für dich, weil jeder von uns hat einen ganz individuellen Seelenplan, ein ganz mysteriösen, verschlungenen Weg, der entdeckt werden möchte, der sich dir zeigt, wenn du den gehst. Vielleicht
01:34 – gehört's auch zu diesem Weg dazu, eine Zeit lang mal jemanden nachzuarmen, weil du etwas daraus lernen möchtest, aber in Wirklichkeit brauchst du einfach Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Das Problem ist, wenn du nicht mutig bist und die Pläne von anderen Leuten nachmachst, dann verlierst du so den Zugang zu dir selbst. ist mir auch schon so passiert, dass ich weiß, wovon ich spreche. Du entscheidest nämlich dann aus deinem kleinen Ich heraus. Ja, du entscheidest aus deinem alten Ich heraus. Du entscheidest aus dem Ich heraus, dass eben nicht die Berufung gelebt hat und dass ich denkt, oh, ich
02:16 – muss jetzt den Plan von irgendjemand anderen verfolgen. Ich brauche da ein Coaching, ich brauche eine Anleitung, ich brauche vermutlich noch so viel Geld. Und du weißt, wie manifestieren funktioniert. Immer wenn du sagst, ich brauche noch das, dann platzierst du zwischen dir und deinem Ziel eine künstliche Blockade, die dich hindert, mutig zu sein. Die besten Pläne entstehen, wenn du mutig einem starken Impuls folgst. Das Universum belohnt immer mutige Schritte, mutige Schritte in dein neues Ich und so entsteht auch mehr Mut lustigerweise, indem du dich jetzt schon
03:03 – so verhältst, wie dein neues Ich sich verhalten würde, das ganz festes Zutrauen in sich und seinen Weg hat. Weißt du, ich glaube Menschen, die sehr lange zögern, ich war auch so ein Mensch, die haben nicht gelernt, sich in ein emotionales Spannungsfeld zu begeben und sich darin sicher zu fühlen. Was meine ich jetzt damit? Was erfordert eigentlich Mut? Und was bedeutet das? Mut bedeutet, du schaffst es in einen Zustand zu gehen, der sich für dich neu anfühlt, der sich für dich spannend und aufregend anfühlt, ohne komplett durchzudrehen oder jetzt in so eine Freeze Response zu gehen, wo
03:47 – du gar nichts mehr kannst. Ja, hätte ich sogar keinen Mut, dann könnte ich nicht jetzt in der Öffentlichkeit hier mit meinem Gimpel stehen und ein Video für dich aufnehmen. Ich brauche aber gleichzeitig auch so ein bisschen innere Anspannung, damit die Worte überhaupt durch mich durchfließen können. Und diese Kombination aus Entspannung und Anspannung, die nennt man Flow. Und das ist ein Gehirncocktail, den dein Nervensystem für dich in deinen Körper schleust, ja, der dafür sorgt, dass du performen kannst und gleichzeitig entspannt sein, wenn du gelernt hast, dich zu entspannen in Situationen, die spannend sind. Und ganz oft tun wir das als Kinder,
04:34 – vielleicht noch als Jugendliche und wir verlernen das dann, wenn wir erwachsen werden. Wir verlernen das in den Flow zu gehen. Wir verlernen das in Situationen zu gehen, die fordernd sind. Und die allermeisten Menschen, die davon träumen, ihre Berufung zu leben und zögern, ihren ersten Schritt zu machen, die sind meiner Erfahrung nach nicht überfordert. Die sind in Wirklichkeit seit Jahren unterfordert, weil sie verlernt haben in dieses Spannungsfeld einzutauchen. Voraussetzung dafür, dass du das überhaupt trainieren kannst, ist ein reguliertes Nervensystem. Und ich wiederhole mich hier vielleicht, aber es ist super wichtig, weil es bringt auch nichts, dass du jetzt mit
05:19 – Augen zu und durch irgendwelche Impulsentscheidungen triffst, deinen Job an den Nagel hängst, äh nicht weißt, ob du deine Miete bezahlen kannst und dann überhaupt nicht kreativ sein kannst. Ja, das heißt, es erfordert erstmal, dass du lernst, dich überhaupt zu entspannen, dass du überhaupt lernst, dich in unsicheren Situationen in dir selbst sicher zu fühlen. Und das ist meiner Meinung nach der wichtigste Skill, den du brauchst. Aus diesem Skill werden von ganz alleine gute Ideen kommen aus deinem großen Ich. Es werden genau die Impulse kommen, die du brauchst, um deinen Seelenweg zu gehen und das Universum wird dir Türen
06:04 – aufreißen. Mein erster richtig mutiger Move war, dass ich 2020, nee, 21 meinen sicheren Job kündigt haben im öffentlichen Dienst, um für einen Internetcoach, einen bekannten YouTuber im Homeoffice zu arbeiten. Das hat für mich bedeutet viel weniger Gehalt, überhaupt leistungsorientiertes Gehalt. Ich musste furchtbar viele neue Dinge lernen, von denen ich vorher keine Ahnung hatte. Aber ich habe diesen ersten mutigen Move gemacht in das Feld, in dem ich arbeiten wollte. Ich hatte eine Hypnoseausbildung kurze Zeit vorher gemacht, aber ich hatte keinen weiteren Plan und mein Mut wurde belohnt dadurch, dass ich schon ein Jahr später für
06:50 – diesen Coach plötzlich nicht mehr nur Büro gemacht habe oder Kurse verkauft habe, sondern wirklich die Gelegenheit bekommen habe, auf seinen internen Bühnen in seinen Livestreams zu performen. Das heißt, ich durfte Transreisen anleiten, ich durfte Gruppencoachings machen mit 50, 80, ein paar mal sogar mit über 100 Menschen. Das hat mich so fertig gemacht, das die ersten Male zu machen und auch jetzt, wo ich dir davon erzähle, ich spüre diese innere Aufregung, aber es war das Tor, das Universum mir aufgemacht hat, um mir zu zeigen, hat ja das gehört zu deinem Weg und du kannst das auch.
07:27 – Und natürlich kannst du jetzt sagen, oh, das funktioniert für mich nicht oder muss ich mich jetzt bei einem Internetcoach bewerben? Nein, darum geht's gar nicht. Es geht darum, dass du innerlich entspannt bist und dann die Augen öffnest und diesen ersten mutigen Impuls suchst. In der Hypnoseausbildung habe ich das natürlich auch so gemacht und danach ja, ich habe natürlich angefangen mich selbst zu hypnotisieren. Ich hatte noch keine Kunden, ich habe Freunde und Bekannte hypnotisiert und da habe ich das gelernt, mein Nervensystem tief zu entspannen, um in diesem entspannten Zustand vorzustellen, wie ich diese spannenden Sachen mache. Ja, mein
08:11 – Gehirn, mein Nervensystem darauf zu trainieren. Und auch heute mache ich das noch. Ja, ich brauche das jetzt nicht jedes Mal, bevor ich filme. Jetzt ist das schon so eine gewisse Routine. Aber noch mal auch das Filmen hier draußen in der Öffentlichkeit, das ist noch neu für mich. Da gönne ich mir das. Ja, da schaue ich auch vorher, dass ich mein Nervensystem entspanne, dann die spannenden Sachen mache und dann freue ich mich, dass mir die Welt Türen aufmacht und sagt, da geht's weiter. So, diesen Weg meiner Befreiung, den gehe ich jetzt die letzten 4 F Jahre und ich hatte auf diesem Weg nie
08:48 – Probleme mit Geld, auch wenn ich oft nicht wusste, wo es herkommt. Ich bin mutige Schritte gegangen und es kam einfach. Irgendwie waren immer genug Kunden da und wenn keine Kunden da waren, hat mich das Universum auf anderen komischen Wegen bezahlt. Deswegen bin ich jetzt vollkommen überzeugt davon, dass Mut immer belohnt wird, dass dein erster mutiger Schritt belohnt wird. Aber was das ist, kann ich dir nicht sagen. Und vielleicht, wenn du dich gerade nicht mutig fühlst, weißt du auch nicht, was dieser erste Schritt sein könnte, den dein neues Ich macht. Ich merke gerade, ich habe Lust eine
09:25 – Hypnose zu diesem Thema aufzunehmen für dich, aber ich habe auch eine alte Hypnose, wo du mal in dieses Gefühl eintauchen kannst, wie das ist, wenn du dich stretcht, wie das ist, wenn du im Flow bist, wie das ist, wenn du mutig bist. Die Wahrscheinlichkeit ist nämlich sehr hoch, dass wenn du in der Trance in dieses Gefühl eintauchst, sich dein ganzes System daran erinnert, dann eher denkt wie das mutige ich und du coole Impulse bekommst, ja, Schritte, die du nur noch gehen musst, um deinen eigenen ganz und garen und besonderen Weg zu manifestieren in deine Berufung. Also,
10:02 – das ist dein Plan. Ja, lerne mutiger zu werden. Und wenn du das Gefühl hast, boah, ich kann das absolut nicht alleine lernen, das ist mir zu krass, dann guckt dir auch gerne mehr über die Möglichkeit an mit mir zusammenzuarbeiten. Ja, du weißt, ich bin Hypnotiseurin, ich arbeite selbst so und ich weiß, Mindset Arbeit, das ist alles schön und gut, aber wenn dein Nervensystem nicht entspannt ist, dann ist das nutzlos. Ja, in der Hypnose machen wir genau das. Du lernst dein Nervensystem zu entspannen. Du lernst schon mal in der Vorstellung einzutauchen in einem entspannten Zustand in diese Spannung. Wir üben das
10:41 – zusammen und dann wird es nicht lange dauern, dass du auch diese Moves aus deiner Größe herausmachen kannst in deiner echten Welt. Yeah.
Fragen zu dieser Folge
Soll ich meinen Job kündigen, um aus dem Hamsterrad zu kommen?
Das lässt sich aus dieser Folge nicht ableiten. Berufliche und finanzielle Entscheidungen brauchen deine individuelle Abwägung.
Sind Pläne beim Neuanfang überflüssig?
Nein. Die Folge hinterfragt endloses Vorbereiten, nicht sinnvolle Planung.
Wie kann ein kleiner Versuch aussehen?
Zum Beispiel ein zeitlich begrenztes Projekt neben deinem Alltag, mit dem du eine konkrete Annahme über deinen Wunschweg überprüfst.