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Spirituelles Erwachen – und trotzdem verändert sich nichts? Der wichtigste Grund
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In dieser Folge
Spirituelles Erwachen und Alltag: Wenn Erkenntnisse noch keine Veränderung bringen
Du hattest eine intensive Erfahrung und dachtest, jetzt würde sich alles verändern. Doch am nächsten Tag warten dieselben Aufgaben, Fragen und Gewohnheiten. In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen einer besonderen Erkenntnis und ihrer Bedeutung für dein gewöhnliches Leben.
Wir schauen auf Integration und auf den Druck, aus einer spirituellen Erfahrung sofort eine Berufung oder neue Identität machen zu müssen. Ein intensiver Moment muss kein fertiger Lebensplan sein. Du darfst prüfen, was sich im Kleinen tatsächlich stimmig anfühlt. Die Folge bietet eine Perspektive, keine allgemeingültige Erklärung dafür, warum Veränderung bei einem Menschen ausbleibt.
Passend dazu: Spirituelle Notlage — Wenn Erwachen zur Krise wird.
Worum es in dieser Folge wirklich geht
Eine außergewöhnliche Erfahrung kann Fragen öffnen, ohne sie für deinen Alltag bereits zu beantworten. Darum geht es hier: weniger um den nächsten intensiven Moment und mehr darum, wie du mit dem Erlebten weiterlebst. Du musst daraus weder sofort ein Angebot noch eine neue Identität entwickeln. Persönliche Bedeutung darf sich langsam klären und bleibt etwas anderes als eine objektive Gewissheit über deinen Lebensweg.
Das nimmst du mit
- Unterscheide eine intensive Erfahrung von einer fertigen Lebensentscheidung.
- Suche nach Bedeutung im Alltag statt nur nach dem nächsten Höhepunkt.
- Lass den Druck los, aus Erlebtem sofort eine Berufung machen zu müssen.
Transkript der Folge lesen
Automatisch erzeugte deutsche YouTube-Untertitel. Der Quelltext wurde unverändert übernommen und nur in Absätze mit Zeitmarken gegliedert. Er ist nicht redaktionell geprüft und kann Erkennungsfehler enthalten. Die Zeitmarken beziehen sich auf die YouTube-Fassung.
Quelle: Originalvideo auf Nadjas YouTube-Kanal.
00:00 – Der spirituelle Weg ist eine abenteuerliche Heldenreise voller Wunder, aber auch Fallstrecke und Hindernisse und die größten davon erwarten dich nach deinem spirituellen Erwachen. Ich beobachte das ganz viel bei Menschen, die ich treffe in der spirituellen Szene, bei Kunden, Klienten und natürlich auch in erster Linie bei mir selbst. Also lass uns darüber reden. Was sehr häufig passiert nach einem spirituellen Erwachen ist, dass wir irgendwo so feststecken zwischen unseren tollen großen Erkenntnissen und der Umsetzung dieser Erkenntnisse und daraus resultieren dann folgende Fragen, die du vielleicht kennst. Mensch, warum bin ich nicht weiter, obwohl ich das alles schon
00:41 – weiß? Warum sieht mein Leben nicht anders aus, wo ich doch so viel verstanden habe? Und es kann doch nicht sein, dass ich so viel begriffen habe, aber es nicht leben kann. Wenn du dir solche Fragen stellst oder auch das ständige Gefühl hast, ich sollte eigentlich weiter sein, dann ist das ein glas klares Zeichen dafür, dass Integration fehlt. Und darüber wird meiner Meinung in den spirituellen Kreisen nicht genug gesprochen. Wir denken ganz oft gerade auch bevor wir erwachen, ja, dieses spirituelle Erwachen wäre sowas wie ein singuläres Erlebnis. zu einem Moment, wo dir ein Licht aufgeht, danach ist dir alles
01:21 – Glasklar und du kannst manifestieren aus deiner Göttlichkeit heraus. Weißt du, es gibt diese Ecker Tolles und Byron Katies, die dir erzählen, dass es so wäre. Und verstehe mich nicht falsch. Ich möchte diese Menschen jetzt nicht beurteilen. Ich weiß nicht, ob spirituelles Erwachen in einer Sekunde möglich ist. Ich habe aber beobachtet, so in den letzten 10 Jahren, die ich auf diesem Weg bin, dass es für die meisten Menschen nicht so ist. Die meisten Menschen, die haben keine einmalige Erfahrung, nach der sie erwachen und alles, was sie dort erkennen, sofort leben können und sich quasi verändern über Nacht. Für die
01:56 – meisten Menschen ist das spirituelle Erwachen so ein gradueller Prozess und meiner Erfahrung nach dauert der noch viel länger als die Pubertät. Das heißt, du hast eine tiefe Erwachenserfahrung und es kann Dekaden dauern, bis du alles davon integriert hast und sich das in deinem Leben niederschlägt. Geht's dir vielleicht so, dass du jetzt gerade ein Erwachen erlebt hast und plötzlich merkst, Mensch, ich habe da eine große Vision, so einen großen Wunsch. Das passiert den meisten Menschen nach dem spirituellen Erwachen, weil wenn du erkennst, was deine Seele wirklich will, wozu du wirklich in der Lage bist, sein könntest, was du
02:31 – wirklich möchtest, dann willst du das Leben hier mit deinem physischen Körper in deiner Welt, dann möchtest du diese Welt neu gestalten. Vielleicht hast du die Vision, ein Retreat Zentrum zu eröffnen, ein Begegnungsort für andere Menschen, aber diese große Vision überfordert dich total, weil du den ersten Schritt gar nicht erkennen kannst, weil so viel zu tun ist. oder etwas kleiner gestapelt. Du merkst einfach, ich bin jetzt spirituell erwacht, ich kann diesen Job, den ich gerade ausführe, nicht mehr vertreten. Das passt nicht zu mir, aber du weißt überhaupt nicht, was soll ich denn stattdessen machen? Wie finde ich in meine Berufung?
03:08 – Ganz vielen Menschen geht's auch so nach einem spirituellen Erwachen, dass sie sich hingezogen fühlen zu der Arbeit als spiritueller Lehrer. Dann machen sie viele Weiterbildungen, ja, vielleicht als Heilpraktiker, vielleicht in sowas wie Quantenheilung, Reki, was auch immer und erschöpfen sich mit diesen Weiterbildungen, weil sie das Gefühl haben, ich weiß immer mehr und ich weiß immer mehr und ich weiß immer mehr und mein Leben ist das gleiche. Ich muss diese Weiterbildungen bezahlen. Vielleicht herrscht sogar Apple auf dem Kontostand. Und du fragst dich dann irgendwann, Mensch, diese spirituelle Erwachen, ja, das war vielleicht so eine Erfahrung, die irgendwann verblasst. Und
03:43 – dann gehst du vielleicht zurück in dein altes Leben an der Oberfläche, fühlst dich aber innerlich anders und dann kommt es zu dieser Dissonanz, dann kommt es zu diesem Gefühl festzustecken nach dem spirituellen Erwachen in so einer Art Limbozustand in einer Zwischenwelt, wo du nicht mehr der alte die Alte bist, aber auch noch lange nicht das verkörpern kannst, was du erkannt hast. Die Lösung ist jetzt nicht weitere Kurse zu buchen, noch mehr Bücher zu lesen über spirituelles Erwachen und vielleicht liegt die Lösung auch nicht im endlosen täglichen Meditieren, im Rückzug im einnehmen von irgendwelchen Psychedelika. Vielleicht liegt die
04:23 – Lösung in der Integration. Ich habe das Wort schon vorher verwendet und ich weiß, wir sagen ganz oft auch in der Coachingszene, ja, ich habe das noch nicht integriert, aber wie tief ist dir eigentlich bewusst, was Integration ist? Mir war das lange Zeit auch Jahre nach meinem Erwachen nämlich überhaupt nicht bewusst. Also lass es mich gerne für dich erklären, so dass es jetzt greifbar wird. Wenn du Erkenntnis nicht in die Umsetzung bringst, dann ist Integration die Brücke zwischen beiden. Vielleicht kann man auch sagen, dass Integration das ist, was den Geist mit dem Körper verbindet. Und vermutlich ist dir auch
04:57 – schon aufgefallen, dass es nicht dein Geist ist, der die Entscheidungen trifft darüber, was du als nächstes in deinem Leben tust, sondern in Wirklichkeit der Körper. Viele sagen auch das Unterbewusstsein, aber in Wirklichkeit ist es das gleiche. Ja, dein Körper geht zum Kühlschrank. Dein Körper entscheidet, wie viel Energie du hast für deine großen Projekte und Ideen. Dein Körper wird krank, dein Körper wird müde. Vielleicht ganz genau dann, wenn der Geist eigentlich nicht alleine dazu in der Lager Lage ist, deine großen Pläne jetzt in der Welt zu ankern. Der Körper boikottiert den Geist, wenn der Geist nicht reif dazu ist.
05:32 – Dementsprechend brauchst du Integration als Berücke zwischen deinem Körper und deinem Geist. gerade, wenn du die ganzen großen Ideen hast, muss dein Körper überhaupt in die Lage kommen, sie zu halten und sie umzusetzen. Und deswegen ist es so wichtig, in den Körper zurückzukehren, den Körper zu stärken, aus dem Körper einen Raum zu machen, der das spirituelle Erwachen halten kann. Ja, Erwachen, das ist kein geistiger Prozess. Da geht's nicht nur um Erkenntnisse, das ist ein ganz heitlicher Prozess. Das heißt, das findet auf sielischer, körperlicher und auf geistiger Ebene statt. Und wenn du ein intensives spirituelles Erwachen erlebt hast, dann hast du auch erlebt,
06:10 – dass sich im Körper etwas verändert, dass die Frequenz in deinem Körper sich verändert. Vielleicht hast du mit sogenannten Kundalini Symptomen Bekanntschaft gemacht und weißt, wovon ich spreche. Wenn du das gerade übrigens stark erlebst und das Gefühl hast, bo ich spür so viel hier Erwachen in meinem Körper, ich bin mir gar nicht sicher, ob ich verrückt werde oder gerade erwache, dann schau bitte als nächstes dieses Video. Da spreche ich auch noch mal eingehend über die spirituelle Krise. Aber heute soll es drum gehen, wie bekomme ich jetzt diese ganzen Erkenntnisse aus meinem Geist in den Körper, so dass ich auch mein Erwachen,
06:39 – wie man so schön sagt, verkörpern kann. Dass ich nicht nur weiß, dass ich Liebe bin, sondern das Liebe. Dass ich nicht nur weiß, dass ich unbegrenzt bin, sondern das Lebe. Dass ich nicht nur weiß, dass meine Seele eine besondere Aufgabe habe, sondern diese Aufgabe durch mich hindurch leben kann. Du darfst dir auch bewusst machen, dass diese Phase, die du erlebst, vollkommen normal ist. Jeder Erwachende erlebt diese Phase. Ja, wenn sich dieses alte Ich von dir löst und das neue Ich noch nicht ganz da ist, das ist wie gesagt kein Shift, der von einem Tag auf den
07:15 – anderen passiert. Der Körper braucht Zeit, um sich an diese neue Frequenz zu gewöhnen. Der Geist braucht Zeit, um die neue Frequenz von deinem Körper zu empfangen, sich ihr unterzuordnen, so dass in dir der Raum entsteht, die Schritte zu gehen, die du gehen möchtest in dieser erwachten Form von dir. Du kannst dir das so vorstellen, ja, dass du in deinem Erwachen eine Art Vorgeschmack darauf bekommen hast, wie dein Leben vielleicht sein könnte in 10 oder 20 Jahren, vielleicht sogar in 50. Keine Ahnung, wie lange du für das Integrieren deiner Erkenntnisse brauchst. Genauso ist es, wenn du eine psychedelische Substanz
07:51 – einnimmst, auf einem Trip bist. Ja, dein Bewusstsein öffnet sich und du bekommst einen Vorgeschmack darauf, wozu dein Bewusstsein in der Lage sein könnte, wenn du viel innere Arbeit machst, vielleicht in 10, vielleicht in 20 Jahren und vielleicht erlebst du auf einem Trip etwas so großartiges, dass du in deinem Leben, in dieser physischen Form nie verankern kannst. Und da sind wir oft so gerne illusorisch. Wir möchten an möchten an diesen Erwachens Momenten gerne festhalten und unterschätzen vollkommen den Fakt, ja, was du bekommen hast, das war eine Vorschau darauf, wie dein Leben sein könnte, wenn du integriert hast. Das
08:22 – bedeutet Integration, das ist jetzt keine Zusatzaufgabe. Das ist nichts, was du tun musst, weil du nicht schnell genug erwachst. Das ist eine heilige Pflicht. Ganz viele frisch erwachte legen auch so eine gewisse Dringlichkeit an den Tag, etwas zu verändern. Ich muss doch jetzt die Welt verändern. Ich muss doch jetzt meine Berufung leben. Ich muss doch jetzt zumindest meinen Job kündigen. Es muss sich ganz ganz viel ganz ganz schnell ändern. Und glaub mir, ich hatte das alles auch. Das Problem ist, wenn du dieser Dringlichkeit folgst, kann es sein, dass du schnell sehr unbewusst wirst oder eben, dass du merkst, in meinem Körper
08:54 – ist irgendwo diese Dringlichkeit, aber in Wirklichkeit habe ich gar nicht die Fähigkeit, diese ganzen großen Moves zu gehen, weil es dem Körper nämlich zu schnell geht. Und wenn es dem Körper zu schnell geht, wenn es deinem Unterbewusstsein zu schnell geht, dann beginnt es dich zu boyottieren. Und das kennst du vielleicht, das kennen wir alle. Selbst wenn wir nicht spirituell erwachen, kennen wir das aus unserer Vergangenheit. Ja, du möchtest vielleicht irgendetwas tun, was jetzt gesünder für dich ist, z.B. Sport machen, z.B. früh aufstehen, aber dein Körper boyotiert das. Du kriegst das irgendwo nicht hin. Du kämpfst mit dir.
09:27 – Und vielleicht ist es nicht das Zeichen dafür, dass du den Körper zerren solltest, sondern dass der Körper Zeit braucht, die neuen Erkenntnisse, die du gemacht hast, geistig zu integrieren in seinem eigenen Tempo. Der Körper gibt immer das Tempo vor. Selbst wenn du mit einer Droge aufhören möchtest, entscheidet der Körper, wann Zeit ist, damit aufzuhören. Es entscheidet nicht der Geist. Es ist immer der Körper, der bereit sein muss für den Schritt. Der Körper ist es schlussendlich. der anderen Menschen vertrauen kann. Der Körper ist es schlussendlich, der die Schritte geht auf dein Ziel zu. Und wenn der Körper sich nicht sicher fühlt und
10:01 – sich nicht bereit fühlt, dann kannst du dich auf den Kopf stellen. Dann kannst du noch so viel mit dir schimpfen. Er wird nichts umsetzen. Dein Körper kommt mit, wenn du spirituell erwachst und dein Körper braucht jetzt Zeit, diese Erkenntnisse zu integrieren, sodass er sie für dich umsetzen kann, anstatt dich zu boyottieren und wieder zurückzugehen, ja, in eine Welt, in der du vielleicht den ganzen Tag vor dem Computer sitzt oder in dein Handy schaust. Ja, das passiert nämlich auch. Das sind auch alles Strategien des Körpers zu entfliehen und du kannst dich jetzt darüber aufregen oder du kannst lernen,
10:32 – wie du deinen Körper mit an Bord holst, s dass er diese Moves für dich machen kann, s dass er dich führen kann in deine Berufung, in dieses neue Leben, von dem du jetzt träumst. Und du hast es sicher schon selbst oft erfahren, dass es manchmal einfach nur Zeit braucht. Speziell dann, wenn so ein großes Drängen da ist und du das Gefühl hast, ich muss die Lösung jetzt jetzt jetzt unbedingt finden, ist es manchmal ein Zeichen dafür. Es braucht Zeit, weil du jetzt jetzt jetzt in dieser dringlichen Energie gar nicht wirklich etwas umsetzen kannst, weil du dich viel zu
10:59 – sehr stresst. Ja, in so einer dringlichen Energie kannst du kein Business gründen. Natürlich du brauchst ein inneres Feuer, aber du brauchst auch eine gewisse Ruhe. Mir fällt gerade das Beispiel ein von meiner Oma, die früher gerne Kreuzworträtsel gemacht hat, als sie noch gelebt hat und dann immer gesagt hat, ja, habe mir fällt das jetzt nicht ein, jetzt ist es Zeit, das Heft beiseite zu legen. Ich weiß, später, wenn ich das vergessen habe, dann kommt die Antwort von ganz alleine. Und genauso ist das mit dem Lernen. Wir brauchen Integration, wir brauchen Zeit, wo wir Abstand nehmen können. Ja, jedes
11:27 – Kind, das Erfolge in der Schule haben soll, braucht auch Zeit, sich von der Schule zu erholen, braucht auch Zeit zum Spielen, braucht Zeit, das Gelernte zu integrieren. Und genauso brauchst du vielleicht einfach Zeit. Und je schneller du dir diese Zeit eingestehst, je schneller du diese Zeit auch genießen kannst, absurderweise, desto schneller kommst du auch in die Umsetzung. Und hier auch gleich die Einladung, Geduld mit dir selbst zu haben, Geduld mit dir selbst zu lernen, wenn es für dich nicht leicht ist, diesen Raum zu kreieren, indem du einfach nur genießen und integrieren kannst. Wenn ich so
11:57 – zurückdenke, ich konnte das vor ein paar Jahren ehrlich gesagt gar nicht. Ich habe das auch vor meinem spirituellen Erwachen nicht gelernt. Das war etwas, das musste ich nach meinem Erwachen lernen, mir überhaupt richtig Raum zu geben, zu genießen und zu integrieren, das Leben zu genießen, zu integrieren, Dinge zu tun, die jetzt keinen Sinn haben, außer dass sie mir Freude geben, außer dass sie mir Entspannung geben, außer dass sie mir das Gefühl geben, lebendig zu sein. Ich hatte das hin und wieder schon, aber es war keine gängige Praxis von meinem spirituellen Erwachen. Ganz ehrlich, ich war entweder in so
12:25 – einem Flow, in dem ich aber relativ unbewusst war, dieses ich muss jetzt unbedingt was umsetzen in so einer kreativen Energie, die mich aber ehrlich gesagt total erschöpft hat oder weil ich halt nicht aufhören konnte, ja, dieses muss irgendwas passieren oder ich war dann träge in diesem Erschöpfungsmodus, wo ich eigentlich nur noch Netflix gucken und zocken konnte. Ich habe das erst vor relativ kurzer Zeit überhaupt gelernt, mich zu entspannen im Hier und jetzt. Und mach dir bewusst, wenn du das nicht gelernt hast, dann kann es Zeit brauchen, auch bis der Körper sich daran gewöhnt, weil der Körper vielleicht
12:56 – entweder Stress oder absolute Trägheit gewöhnt ist, weil er vielleicht auch da noch Zeit braucht, um überhaupt in den Space zu kommen, wo Integration möglich ist. Was in dieser Phase auch total hilfreich sein kann beim Integrieren ist Mentoring und Coaching quasi, dass du dir jemanden an die Seite holst, der dir hilft bei dieser Arbeit. Aber auch hier darfst du ganz weise entscheiden, welche Art von Coach, welche Art von Trainer brauche ich in dieser Phase. Auch hier hast du vielleicht schon wie ich einmal den Fehler gemacht, einen Business Coach zu buchen, wenn du eigentlich gar nicht in der Lage bist umzusetzen. Ja, wenn du
13:28 – eigentlich Integration brauchst, du brauchst niemanden, der dir konkrete Umsetzungsstrategien gibt und von dir erwartet, diese Moves zu machen, wenn du gerade gar nicht in der richtigen Energie bist, wenn du gar nicht entspannt und geht genug bist, um diese Schritte zu machen. Wenn du da bist, brauchst du eher einen Mentor, einen Integrationsmentor, der dich begleitet, der dir diesen Raum schenkt, indem du dich wieder erinnerst, dass du nicht mehr wissen, sondern tiefer spüren darfst, wer du schon lange bist. Und aus diesem Gespür wirst du von ganz alleine die Moves machen, die nötig sind. Ja, und zwar zum richtigen Zeitpunkt. Nicht
14:03 – dadurch, dass du dich drängst, nicht dadurch, dass du dich zerrst, nicht dadurch, dass du dich zwingst, sondern ganz natürlich aus dieser Energie heraus, die du gewinnst, wenn du ordentlich integriert hast. Hey, wenn du gerne dabei begleitet werden möchtest und dir vorstellen kannst mit mir zusammenzuarbeiten, dann klick auch gerne irgendwo hier in die Infobox und erfahre mehr über The Space Between. Das ist das Mentoringprogramm, das ich kürzlich kreiert habe, um speziell Menschen zu begleiten, die sich gerade in diesem heiligen Zwischenraum befinden zwischen Erwachen und der gelebten Verkörperung des Erwachens. Ich arbeite da nur mit einer sehr kleinen Anzahl von
14:33 – Menschen, einfach weil das ein Programm ist, das in die Tiefe geht und wo ich dich auch ganz tief begleiten kann. Also dir gerne ein Kennenlerngespräch, wenn dich das ruft. Und auch so wünsche ich dir jetzt viel Erfolg beim Verkörpern und ich bin schon ganz gespannt, was sich alles für dich ergibt, wenn du anfängst zu integrieren. Dabei wünsche ich dir von Herzen alles Gute und ich freue mich schon aufs nächste Video. Mach's gut. M.
Fragen zu dieser Folge
Muss sich nach einer spirituellen Erfahrung sofort alles ändern?
Nein. Wie du das Erlebte einordnest und damit weiterlebst, kann Zeit brauchen und sehr unterschiedlich sein.
Muss ich aus meinem Erwachen ein berufliches Angebot machen?
Nein. Eine persönliche Erfahrung verpflichtet dich nicht zu einer neuen beruflichen Rolle.
Ist fehlende Integration immer der Grund für ausbleibende Veränderung?
Nein. Die Folge betrachtet eine Möglichkeit. Andere persönliche, soziale oder gesundheitliche Gründe können ebenfalls eine Rolle spielen.